Такой напиток, как кофе известен всему миру. Он завоевал миллионы сердец. Его аромат разносится из сотни домов с приходом утра. И, конечно, находятся огромное количество любителей пить кофе натощак. Сегодня мы узнаем, что произойдёт с человеческим организмом при регулярном употреблении кофе. Из интервью врача людям с проблемами желудочно-кишечного тракта категорически нельзя пить кофе на завтрак. Также кофе противопоказано и гипертоникам, потому что повышает давление. Зато его можно рекомендовать людям с пониженным давлением.
Кофе в умеренных дозах способно укреплять иммунитет и понижать риск развития рака и сердечных болезней. Это было доказано Университетом Южной Каролины. Учёные, проводившие исследования на более чем 700-та тысячах человек, выявили, что любители кофе имеют более здоровую печень и меньше умирают от рака, инсульта и болезней, связанных с сердцем и кровью. Причём, данный риск снижается в процентом соотношении. То есть, чем больше выпито кофе, тем меньше становится риск. Добавим интереснейший факт того, что нет никакой разницы имеет ли кофе кофеин или нет. Зато есть разница в заваривании этого напитка. Установлено, что полезнее всего, когда кофе заливают горячей водой, а не настаивают в холодной воде в течении суток. Но это не значит, что можно злоупотреблять этим продуктом. Ведь кофе может вызывать головные боли, бессонницу , а также повышенное артериальное давление.
Помимо этого, такой напиток следует исключить во время беременности. Ведь было доказано, что частое употребление кофе во время беременности ухудшает развитие и рост плода. Это связано с тем, что он уменьшает приток крови к плаценте. В результате чего дети, рожденные женщинами, часто употреблявшими кофе в период вынашивания, имеют меньший рост, окружность головы и вес. Также данный напиток имеет способность набираться в тканях внутриутробного ребенка. Диетолог рассказала, когда можно употреблять кофе.