Диетолог рассказала, когда можно употреблять кофе

Диетолог рассказала, когда можно употреблять кофе
При чрезмерном пристрастии к кофе могут начаться серьёзные проблемы со здоровьем. Кроме того, этот напиток часто усугубляет некоторые хронические процессы в организме. Как передает replyua.net, на своей странице в Instagram диетолог Екатерина Павлова назвала все минусы и плюс популярного напитка.

«В случае хронического стресса и недосыпа кофе не поможет и только усугубит ситуацию. Особенно при состоянии истощения надпочечников. Кофе с кофеином может повышать сахар крови. У людей с медленным метаболизмом кофеина напиток медленно выводится из организма и может приводить к бессоннице. Пить можно не больше 1-2 чашек в день и только в первой половине дня», - рассказала диетолог. По словам Павловой, беременные женщины могут пить кофе, но не больше одной чашки в день. При чрезмерном употреблении напитка в организме нарушается усвоение некоторых очень нужных микроэлементов.

Диетолог рекомендует пить исключительно натуральный кофе без различных добавок. Кроме того, эксперт не советуют пить кофе на голодный желудок. Впрочем, она добавила, что недавно ученые установили положительное влияние кофе на продолжительность жизни. Диетолог считает, что это связано с высоким содержанием антиоксидантов в этом напитке.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter


11 ноя 2019
10612

«Позор и стыд! Наконец-то их выгнали, давно пора было, ура!» В сети обрадовались уходу Елены Кравец из шоу «Танцы со звездами»

В прошлое воскресенье на телеканале «1+1» вышел в эфир двенадцатый выпуск популярного шоу «Танцы со звездами». Отметим, пары исполнили по два танца на паркете.

11 ноя 2019
6559

Пора тушить разгорающиеся акции протеста: президент в экстренном порядке обратился к украинцам

В связи с тем, что в Украине начались акции протеста против открытия свободного рынка земли, президент Владимир Зеленский записал экстренное видеообращение к украинцам, в котором поспешил объяснить

11 ноя 2019
6320

«У боевиков «ДНР» паника»: В Донецке прогнозируют, что в город зайдут ВСУ

Военный корреспондент из временно оккупированного террористами «Донецкой народной республики» Донецка Марина Харькова заявила, что представителей незаконных вооруженных формирований, которые воюют в

11 ноя 2019
5693

Аналитик: система во главе с Зеленским мстит защитникам украинского народа

Политический аналитик Павел Нусс в своем блоге пишет о том, что мы живем в то время, когда государево вместо благодарности репрессирует своих героев освободительной борьбы с российским варварством.

11 ноя 2019
5095

В СБУ на допрос срочно вызвали бывшего командира батальона «Айдар»

Сегодня, одиннадцатого ноября стало известно о том, что экс-командира роты батальона «Айдар», народного избранника восьмого созыва Игоря Лапина вызвали на допрос в Службу безопасности Украины. Об

Последние новости



Уже совсем скоро: Известный астролог сделал шокирующее заявление о Зеленском и Путине

Дал приказ молчать: Трамп пошел на подлость против Украины

Посол Франции: Срыв «нормандского саммита» будет означать, что в этом виновна Россия

Тыщук: становится очевидно, что власть в Украине основной своей целью ставит содействие РФ в снятии с агрессора санкций

Только в трех банках: Эксперты рассказали, где украинцы получают пенсию

Не только в народной медицине: Врачи рассказали о лучшем овоще для гипертоников

«Нормандский формат» может не понадобится: Зеленский готов лететь в Казахстан на встречу с Путиным

«Главное - перезимовать с этим»: Политолог рассказал, как Аваков закрепится в регионах

Портников: слова Галкина – это приговор российской телепропаганде

«Все запомнят, при ком это было»: Глава фракции «Слуги народа» убежден, что Зеленскому не простят утрату территорий

Цимбалюк: Акела откровенно промахнулся – в МИД России допустили серьезный прокол

«Они всячески петляют от нее»: Арахамия рассказал, хочет ли РФ встречи лидеров стран «нормандской четверки»

«Слуги народа» утвердили отставку скандального нардепа Яременко

«Является источником позитивных изменений власти»: Арахамия лестно отозвался о работе главы Офиса президента

В Украине рабство навечно: по состоянию на утро все законопроекты о запуске рынка земли исчезли из повестки дня Верховной Рады

Евгений Магда: у России есть четкий план «празднования» годовщины начала революции Достоинства

Кулеба считает, что в случае отмены антироссийских санкций Украина должна требовать компенсации

Арахамия: встреча «нормандской четверки» необходима для отказа от «кабальных» минских договоренностей

Вашингтон предоставил Украине оружие для защиты от агрессора Путина – Помпео

«Это будущий модельер. Горжусь!»: Лиза Галкина поразила новым талантом

«Путин хочет, чтобы там наступил мир»: Назарбаев предложил украинскому и российскому лидерам провести встречу в Казахстане

«Несколько тысяч долларов в год»: Юрист рассказал, сколько денег зарабатывают жители Аляски от добычи нефти

И солиста «Иванушек» тоже: Украинский бизнесмен оставил без коммуникаций целый поселок в Подмосковье

«Свой визит не афишировали»: Незлобин и Светлаков побывали в Киеве

«Ответ на ожидания сограждан»: Пристайко пояснил, почему Зеленскому не терпится встретиться с Путинным

«Проснулись от грохота»: Жители Донецка вновь жалуются на сильные бои в городе

Врачи обкололи препаратами: на сьемках новогоднего шоу Андрею Данилко стало плохо

Касьянов: з землею буде так, як з приватизацією підприємств в 90-ті – обіцяли народу розквіт, а отримали монополії і олігархат

Убийца Соколов организовывал визиты иностранных политиков в Крым

«А теперь патриоты кричат, что агрессию разжигает восточный сосед»: Азаров показал архивное фото

От полутора до пяти лет: озвучен печальный прогноз по Заворотнюк

«Эта молитва помогает мне по жизни»: Анджелина Джоли рассказала о больших трудностях

Политолог объяснил, почему Зеленский не пришел на съезд «Слуги народа»

Нет никакого «плана Б»: ветеран АТО прокомментировал разведение войск на Донбассе

Богданов: такой прогиб перед Игорем Валерьевичем и властью Сытнику не поможет

Березовец: еще одного испортил квартирный вопрос. Прямо пороблено этим антикоррупционным журналистам

Вакарчук рассказал о трех вариантах возвращения оккупированных территорий

«Тяжело больной гражданин Богдан»: Соловьев прокомментировал заявление главы офиса президента Украины

Партия Шария и партия президента: Дубинский провёл опрос

На Ксению Собчак пожаловались в Генпрокуратуру из-за провокационного танца

«Любительница ЗОЖ крепко выпивает?»: Малышеву заметили в неадекватном состоянии в аэропорту Краснодара

«Теперь отделение полиции на дне Мойки?»: Соловьев бурно отреагировал на преступление, совершенное известным историком

«Стал бомжом и спит под забором»: Внук известной российской актрисы рассказал, как оказался на улице

«Разведение войск, обстрелы, потери»: В ООС рассказали о ситуации на Донбассе

В Москве отменили заочный арест Фукса

На баланс ВСУ поступили первые 100 ракет «Ольха» и 152-миллиметровые отечественные снаряды

Блогер: чек-поинт 1 ноября уже наступил – теперь понятно о расследовании каких производств говорил президент на пресс-марафоне

«Не будь лохом! Не тупите, Владимир Александрович»: Савченко жестко обратилась к Зеленскому

Волонтер: когда будет плохо вам, не смейте просить помощи у людей, ждите пока вам поможет государство

«Роттердам +»: ВАКС заочно арестовал Дмитрия Вовка

Новости за день