Медики рассказали, как употребление говяжьего языка воздействует на организм беременных, а также женщин в период кормления. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
Специалисты акцентировали внимание на том, что введение в рацион питания представительниц прекрасной половины человечества вышеуказанного продукта в период вынашивания ребёнка является обязательным условием. Ведь в его состав входит львиная доля витамина В12. Также в говяжьем языке присутствует большое количество железа. Всё это делает вышеуказанный продукт незаменимым при необходимости наладить процесс кровотворения. При этом беременным стоит помнить, что в день они должны съедать не больше 80 граммов говяжьего языка.
Что касается употребления данного продукта в период лактации, то вводить его в свой рацион питания молодым мамам стоит не раньше, чем по достижению ребёнком трёхмесячного возраста. В данном случае говяжий язык принесёт огромную пользу ослабленному после родов организму женщины. Так, под воздействием вышеуказанного продукта нормализует работа желудочно-кишечного тракта.