Даже абсолютно здоровые люди иногда сталкиваются с проблемами в работе пищеварительной системы. Медики рассказали, что проблемы с желудком и кишечником возникают из-за неправильного питания, и если вы периодически сталкиваетесь с изжогой, коликами и метеоризмом, на помощь могут прийти лекарственные растения.
Специалисты объяснили, как многие травы могут помочь восстановить работу желудочно-кишечного тракта. В частности, они всегда советуют держать под рукой ромашку. Ромашковый чай снижает кислотность и хорошо помогает при метеоризме. Также настой из ромашки можно принимать при сильных болях в животе. Вкусный чай из мяты улучшает работу пищеварительной системы, избавляет от метеоризма и защищает от развития язвы. При частой тошноте, вздутии живота и изжоге медики советуют заваривать чай из душистой травы руты. Это лекарственное растение поможет нормализовать работу пищеварительной системы.
А еще очень полезным для желудочно-кишечного тракта считается анис. Настой из аниса обезболивает и расслабляет, и эту траву всегда нужно держать под рукой, если вы часто сталкиваетесь с повышенным газообразованием и метеоризмом. Кроме того, медики советуют всегда держать в домашней аптечке тимьян. Он является вкусной пряностью и лекарственным растением. Настой из тимьяна рекомендуется принимать при сильных болях в животе, при несварении желудка и при изжоге. Настой из тимьяна принимают сразу после еды.