Медики назвали главные признаки обезвоживания организма - Replyua.net


Медики назвали главные признаки обезвоживания организма

Медики назвали главные признаки обезвоживания организма
Многие люди считают, что питьевой режим нужно соблюдать только в летние месяцы, когда устанавливается высокая температура воздуха, однако это совершенно не так. По информации Replyua.net, медики объяснили, что питьевой режим необходимо соблюдать круглый год, и нехватка жидкости в организме может привести к самым тяжелым последствиям.

Также они назвали несколько симптомов , которые могут свидетельствовать об обезвоживании. В частности, когда организму не хватает жидкости, человек быстро устает. Наблюдается снижение артериального давления, сердечный ритм, напротив увеличивается, в результате чего уже с утра нет никаких сил. Ещё одним свидетельством нехватки воды в организме является слишком сухая кожа и появление мелких морщин. Нередко при обезвоживании организма происходят мышечные спазмы. Так случается из-за того, что при недостатке жидкости кровоток замедляется. При постоянных судорогах нужно увеличить объемы потребляемой жидкости.

Как ни странно, одним из симптомов обезвоживания могут быть отёки. Организм будет задерживать в тканях ту воду, которая уже поступила, в результате чего замедлится кровоток и метаболизм. Многие считают, что именно переизбыток воды вызывает сильные отёки, но это абсолютно неправильное мнение. Врачи напомнили, что ежедневно нужно выпивать около 2 литров воды.

Доктор рассказал о правилах питьевого режима в жару
Вода тоже бывает вредной: Медики рассказали о правилах питьевого режима
«Носите бутылку с водой»: Супрун рассказала о важности питьевого режима

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації