В рационе любого человека, ведущего здоровый образ жизни, всегда очень много самой разной зелени, однако медики предупредили – в некоторых случаях зелень ни в коем случае нельзя употреблять. Как информирует Replyua.net, при склонности к некоторым заболеваниям, как считают эксперты, зелень может навредить здоровью.
Медики отмечают, что зеленый лук абсолютно противопоказан пациентам с язвой желудка, также не рекомендуется употреблять этот продукт в том случае, если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Если у вас частые проблемы с почками или мочевым пузырем, врачи рекомендуют исключить из салатов и других блюд на первый взгляд безобидную петрушку. Она обладает довольно сильным мочегонным эффектом, что негативно повлияет на самочувствие.
Если говорить о вкусной кинзе, то к употреблению этой зелени тоже имеются противопоказания. Врачи не советуют включать в рацион эту зелень людям с высоким давлением и болезнями сердца. Шпинат противопоказан людям с подагрой, болезнями печени и с камнями в почках. Единственная зелень, не имеющая противопоказаний, - это листья салата. Благодаря своему нейтральному вкусу они абсолютно безопасны, и врачи рекомендуют употреблять эту зелень ежедневно.
Специальное питание: медики рассказали, как снизить уровень холестерина
Экстракт шпината помогает сбросить лишний вес
Любителям здорового питания: диетический салат с тунцом