Специалисты по здоровому питанию определили напитки, с помощью которых можно избавиться от лишних килограммов. Как информирует replyua.net, диетологи советуют каждый день к завтраку добавлять один из таких напитков, что позволит снизить вес. Самым лучшим напитком они признали воду с лимонным соком и с семенами чиа.
Такой напиток ускоряет обмен веществ, добавляет энергии и выводит токсины. На втором месте рейтинга находится зелёный чай с имбирём. Этот напиток очень полезен тем, кто занимается спортом. Он повышает выносливость, а также помогает сжигать калории в тренажерном зале. Тройку лидеров, как ни странно, замыкает яблочный уксус.
Ранее медики утверждали, что с помощью яблочного уксуса невозможно похудеть, однако последние исследования показали, что уксус - это лучший способ снизить вес без диет. Однако эксперты напомнили, что в чистом виде его пить нельзя из-за ожога пищевода, поэтому всегда нужно разбавлять уксус с водой.