валюта

Ученые рассказали о главной пользе зарядки

Ученые рассказали о главной пользе зарядки
Никакие лекарства и здоровое питание не помогут продлить жизнь и улучшить самочувствие, если человек не будет заниматься спортом. Как сообщает replyua.net, об этом заявили медики из Европы на медицинском конгрессе, прошедшем в Ницце.

По словам специалистов, если уделять зарядке всего 15-20 минут в день, риск преждевременной смерти сократится на 22 процента. Медики рассказали, что современные люди уделяют спорту слишком мало времени. По статистике, только половина взрослых людей делает зарядку около ста минут в неделю, все остальные ведут малоподвижный образ жизни. Ученые из университета Сент-Этьена во Франции провели эксперимент, чтобы узнать, как влияет отсутствие спорта в жизни человека на смертность.

В исследовании участвовали несколько тысяч пожилых людей. Ученые выяснили, что активные люди, которые ежедневно делают зарядку, реже умирают от онкологических заболеваний, а также от болезней сердца, почек, от гипертонии. По словам ученых, достаточно тратить на физкультуру 150 минут в неделю.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
24 апр 2017
30901

Все только начинается: СБУ выложила в Интернете компрометирующий снимок Лолиты Милявской

Служба безопасности Украины оригинально отреагировала на инцидент с Лолитой Милявской, которую накануне высадили из поезда украинские пограничники, заявив о том, что певице запрещен въезд в Украину.

24 апр 2017
13091

Герман рассказала, как произошел ее первый физический контакт с Януковичем

Анна Герман, экс-нардеп от Партии регионов, дала интервью программе «Гордон» на телеканале «112. Украина», во время которого вспомнила, как в период событий Евромайдана в 2013 году ей в первый раз

Последние новости

У Франції закінчився підрахунок голосів

Волонтер: согласиться с тем, что Саакашвили – «наш президент», призывать его «сделать из нас – свиней – людей» - я не могу

Москвичи радовались, когда Путин «отжал» Крым, теперь они плачут, потому что Путин у них «отжимает» жилье, – политолог

У НАЗК розслідуватимуть, чому члени Кабміну взяли на поруки Мартиненка

Блогер: судить о Макроне можно только после его позиции в нормандско-минском процессе

Трамп закликає Радбез ООН ввести нові санкційні обмеження проти КНДР

Блогер рассказал, почему бы в Украине никогда не проголосовали за Макрона

Павло Нусс розповів, що зруйнувало запуск брутального антипрезидентського проекту

Москва вигадала альтернативу Євробачення для Самойлової

Шуфрич заступився за Лоліту

Патрулі ОБСЄ не працюватимуть на Донбасі

У Москві заявили, що вугілля з Донбасу їм не треба

Тіллерсон назвав, що заважає відносинам США та Росії

Эксперт: Макрон – человек, с которым Порошенко может хорошо контактировать

Фортуна остаточно відвернулася від Путіна – Піонтковський

Політолог розповів про значення перемоги Макрона для майбутнього Європи

Слідом за Сбербанком: російські власники «Промінвестбанку» шукають покупців

Пономарьов пояснив, чому Ле Пен не зможе виграти у другому турі виборів

Ще одного російського співака внесли до списку злочинців «Миротворець»

Олешко: давайте поблагодарим аферистов Парасюка и Семенченка за экономический минус в экономике Украины

Новости за день