валюта

Ученые рассказали о главной пользе зарядки

Ученые рассказали о главной пользе зарядки
Никакие лекарства и здоровое питание не помогут продлить жизнь и улучшить самочувствие, если человек не будет заниматься спортом. Как сообщает replyua.net, об этом заявили медики из Европы на медицинском конгрессе, прошедшем в Ницце.

По словам специалистов, если уделять зарядке всего 15-20 минут в день, риск преждевременной смерти сократится на 22 процента. Медики рассказали, что современные люди уделяют спорту слишком мало времени. По статистике, только половина взрослых людей делает зарядку около ста минут в неделю, все остальные ведут малоподвижный образ жизни. Ученые из университета Сент-Этьена во Франции провели эксперимент, чтобы узнать, как влияет отсутствие спорта в жизни человека на смертность.

В исследовании участвовали несколько тысяч пожилых людей. Ученые выяснили, что активные люди, которые ежедневно делают зарядку, реже умирают от онкологических заболеваний, а также от болезней сердца, почек, от гипертонии. По словам ученых, достаточно тратить на физкультуру 150 минут в неделю.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
27 июл 2017
16188

Блогер: я впевнений, що після такого вчинку Путіна Європа та США відмінять санкції

За словами політичного оглядача Олексія Заводюка, він знає спосіб, яким російський президент Володимир Путін може одним махом розправитись з санкціями, введеними щодо нього Сполученими Штатами

27 июл 2017
4639

Боровой: если прецедент с Саакашвили получит продолжение, на Украине можно ставить крест

Константин Боровой, российский оппозиционер, жестко прокомментировал лишение украинского гражданства Михаила Саакашвили. Как сообщает replyua.net со ссылкой на Гордон, Боровой считает, что таким

27 июл 2017
4416

«Бесполезный актер»: канадский премьер жестко высказался о России

Канада, оказывая поддержку украинскому народу в период военной агрессии России, хочет показать, что на мировой арене Москва – это бесполезный актер. Как сообщает replyua.net, такую точку зрения глава

27 июл 2017
4225

Будет федерализация: эксперт прокомментировал последствия для Украины последние переговоры лидеров «нормандской четверки»

По результатам последних переговоров лидеров стран, представляющих «нормандскую четверку», стоит ожидать определенного продвижения этого переговорного формата относительно Донбасса. Как информирует

Последние новости

Стало известно, по какой причине в Украине резко выросла задолженность по зарплате

Украинский дипломат дал четкий ответ на скандальное заявление итальянского посла о Крыме

Политолог: ситуация с Ryanair никак не связана с Борисполем или МАУ

В США «обиженный» Саакашвили жаловался на «олигархов Украины» и хвалил Трампа

«Как Саакашвили из дома выгоняли»: Елкин высмеял политика в новой карикатуре

Российские матери впервые призвали Путина прекратить войну в Украине

Финансист из Великобритании назвал Путина богатейшим в мире человеком

Корреспондент: эта новость самая важная, хотя не имеет отношения к политике

Кличко: для имиджа Украины важно, чтобы от нас шли позитивные новости, а лишение гражданства Саакашвили – это скандал

Кирилл Сазонов: с Ryanair еще не все потеряно, ведь мы им нужны не меньше, чем они нам

В России пояснили, каким будет эффект от новых санкций

Бессон: буду снимать фильм в России, несмотря на политические разногласия

Пришло время разрушить планы Москвы: бывший генсек НАТО поделился рецептом усмирения Кремля

Политолог: период логики «не раздражать Россию, чтобы не спровоцировать на более агрессивные действия» закончился

Казанский: лишение гражданства Саакашвили – это мелочная месть обиженного человека

Пономарь: сегодня только одна новость, зато какая!

Блогер: оппозиции нужно поторопиться, потому что президент Рабинович или Зеленский меня пугает

Политолог рассказал, почему Саакашвили лишили гражданства именно сейчас

Политолог: то, что сделал ведущий Дроздов во время эфира, со стороны выглядит как сознательная провокация

Гройсман делает работу над ошибками вместо Омеляна

Новости за день