валюта

Ученые рассказали о главной пользе зарядки

Ученые рассказали о главной пользе зарядки
Никакие лекарства и здоровое питание не помогут продлить жизнь и улучшить самочувствие, если человек не будет заниматься спортом. Как сообщает replyua.net, об этом заявили медики из Европы на медицинском конгрессе, прошедшем в Ницце.

По словам специалистов, если уделять зарядке всего 15-20 минут в день, риск преждевременной смерти сократится на 22 процента. Медики рассказали, что современные люди уделяют спорту слишком мало времени. По статистике, только половина взрослых людей делает зарядку около ста минут в неделю, все остальные ведут малоподвижный образ жизни. Ученые из университета Сент-Этьена во Франции провели эксперимент, чтобы узнать, как влияет отсутствие спорта в жизни человека на смертность.

В исследовании участвовали несколько тысяч пожилых людей. Ученые выяснили, что активные люди, которые ежедневно делают зарядку, реже умирают от онкологических заболеваний, а также от болезней сердца, почек, от гипертонии. По словам ученых, достаточно тратить на физкультуру 150 минут в неделю.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
19 янв 2017
12566

Неудачно пошутил: россияне негодуют из-за шутки Жванецкого о Курилах

Михаил Жванецкий, уроженец Одессы и известный российский сатирик, неудачно пошутил о Курильских островах, и его высказывание не понравилось пользователям из России, передает replyua.net со ссылкой на

Последние новости

Журналіст вразив соцмережу своїм постом про еміграцію українців

Блумберг дал сенсационный прогноз по украинской гривне

Вышиванка украинского чемпиона заставила россиян «наплевать» на спорт

При загадочных обстоятельствах убита исполнительница хита Lambada

На рынках Украины резко подорожают тепличные овощи

Президент Украины призвал иностранцев присоединиться к процессу приватизации

Ани Лорак стала «беднейшей» певицей Украины

Янукович зробив "серйозну" заяву

Донбас повернеться під контроль України незалежно від нової влади в Росії – Соловей

Коли чекати підвищення пенсійного віку - Рева

Политик: Трамп может не нравиться многим американцам, но он – законно избранный президент

«Правоохранители» Крыма не хотят расследовать более 10 дел по исчезновению украинцев

Вживання марихуани відтепер законне у Німеччині

"Непомітний геноцид в Україні" або Де шукати кращого життя

Политолог: самый большой страх России

Окупанти у Криму ігнорують факти викрадення громадян України

В Кремлі спрогнозували, чи повторить Трамп долю Януковича

Глава Нацсовета выступил против закрытия «Интера»

Соцмережі розкритикували Лещенко за візит на сніданок Пінчука

У Ірані впав хмарочос. Є загиблі (ВІДЕО)

Новости за день