валюта

Медики назвали продукты, которые сделают живот плоским

Медики назвали продукты, которые сделают живот плоским
Впереди Новый год, и это значит, что многим женщинам придется сесть на жесткую диету, чтобы убрать лишний жир с боков. Однако, по информации replyua.net, диетологи не советуют ради легкого похудения выбирать низкокалорийную систему питания. Они предлагают избавиться от жира на животе с помощью всего нескольких продуктов.

По словам медиков, диета на шести продуктах за короткий срок поможет уменьшить обхват талии и «уничтожит» жир на боках. Однако не нужно забывать, что диету на этих продуктах необходимо совмещать с занятиями спортом и выбирать самые эффективные упражнения для пресса. На завтрак диетологи советуют съедать тарелку овсянки на воде, а также выпивать чашку крепкого зеленого чая. Помните, что каша должна готовиться исключительно на воде!

Добавляйте в любимые блюда немного тертого имбиря, который помогает быстро сжечь жир в области талии. Что касается десертов, то в них можно добавить небольшое количество грецких орехов, которые ускоряют переваривание пищи. На полдник обязательно съедайте большой грейпфрут – идеальный продукт для похудения и расщепления жиров. Ежедневное употребление этого цитруса ускоряет метаболизм и способствует похудению. Избавиться от жира на талии поможет и натуральный кислый йогурт. Ешьте его в вечерние часы и уже через несколько дней заметите результат.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
24 апр 2017
30901

Все только начинается: СБУ выложила в Интернете компрометирующий снимок Лолиты Милявской

Служба безопасности Украины оригинально отреагировала на инцидент с Лолитой Милявской, которую накануне высадили из поезда украинские пограничники, заявив о том, что певице запрещен въезд в Украину.

24 апр 2017
13091

Герман рассказала, как произошел ее первый физический контакт с Януковичем

Анна Герман, экс-нардеп от Партии регионов, дала интервью программе «Гордон» на телеканале «112. Украина», во время которого вспомнила, как в период событий Евромайдана в 2013 году ей в первый раз

Последние новости

У Франції закінчився підрахунок голосів

Волонтер: согласиться с тем, что Саакашвили – «наш президент», призывать его «сделать из нас – свиней – людей» - я не могу

Москвичи радовались, когда Путин «отжал» Крым, теперь они плачут, потому что Путин у них «отжимает» жилье, – политолог

У НАЗК розслідуватимуть, чому члени Кабміну взяли на поруки Мартиненка

Блогер: судить о Макроне можно только после его позиции в нормандско-минском процессе

Трамп закликає Радбез ООН ввести нові санкційні обмеження проти КНДР

Блогер рассказал, почему бы в Украине никогда не проголосовали за Макрона

Павло Нусс розповів, що зруйнувало запуск брутального антипрезидентського проекту

Москва вигадала альтернативу Євробачення для Самойлової

Шуфрич заступився за Лоліту

Патрулі ОБСЄ не працюватимуть на Донбасі

У Москві заявили, що вугілля з Донбасу їм не треба

Тіллерсон назвав, що заважає відносинам США та Росії

Эксперт: Макрон – человек, с которым Порошенко может хорошо контактировать

Фортуна остаточно відвернулася від Путіна – Піонтковський

Політолог розповів про значення перемоги Макрона для майбутнього Європи

Слідом за Сбербанком: російські власники «Промінвестбанку» шукають покупців

Пономарьов пояснив, чому Ле Пен не зможе виграти у другому турі виборів

Ще одного російського співака внесли до списку злочинців «Миротворець»

Олешко: давайте поблагодарим аферистов Парасюка и Семенченка за экономический минус в экономике Украины

Новости за день