валюта

Медики назвали продукты, которые сделают живот плоским

Медики назвали продукты, которые сделают живот плоским
Впереди Новый год, и это значит, что многим женщинам придется сесть на жесткую диету, чтобы убрать лишний жир с боков. Однако, по информации replyua.net, диетологи не советуют ради легкого похудения выбирать низкокалорийную систему питания. Они предлагают избавиться от жира на животе с помощью всего нескольких продуктов.

По словам медиков, диета на шести продуктах за короткий срок поможет уменьшить обхват талии и «уничтожит» жир на боках. Однако не нужно забывать, что диету на этих продуктах необходимо совмещать с занятиями спортом и выбирать самые эффективные упражнения для пресса. На завтрак диетологи советуют съедать тарелку овсянки на воде, а также выпивать чашку крепкого зеленого чая. Помните, что каша должна готовиться исключительно на воде!

Добавляйте в любимые блюда немного тертого имбиря, который помогает быстро сжечь жир в области талии. Что касается десертов, то в них можно добавить небольшое количество грецких орехов, которые ускоряют переваривание пищи. На полдник обязательно съедайте большой грейпфрут – идеальный продукт для похудения и расщепления жиров. Ежедневное употребление этого цитруса ускоряет метаболизм и способствует похудению. Избавиться от жира на талии поможет и натуральный кислый йогурт. Ешьте его в вечерние часы и уже через несколько дней заметите результат.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
21 ноя 2017
35234

Тимошенко уже не хочет перевыборов

Лидер ВО «Батькивщина» Юлия Тимошенко как-то резко перестала требовать досрочные выборы, отгородившись от требования Саакашвили, Деревянко, Семенченко. Причина такого поведения Юлии Владимировны

21 ноя 2017
8798

Казанский: особенно удивили новые тентованные «Камазы». Сразу видно, что это не из России, а у ВСУ «отжали» в ходе «гражданской войны»

Особенно забавно выглядят снимки миссии ОБСЕ, которые засняли колонны военной техники, которые вторглись сегодня из Донецка в Луганск. Особенно удивили новые тентованные «Камазы». Сразу видно, что

21 ноя 2017
6260

Блогер: результаты встречи Волкера и Суркова сегодня начали проявляться в Луганске

По ситуации в Луганске, когда в город зашли колоны военной техники, а на улицах появились автоматчики, варианты происходящего могут быть самые разные – от банальных «разборок» за денежные потоки и

21 ноя 2017
4506

Блогер: не имею ничего против Пушкина или Толстого, но, будьте так добры, не суйте его в мой украинский борщ в каком-либо виде

Безотносительно к тому, поддерживал Константин Райкин «Крымнаш» или не поддерживал, стихи российских поэтов, несмотря на политические предпочтения и особенности биографии каждого из них, сейчас

21 ноя 2017
3817

В Париже нашли «магазин Добкина»

Андрей Курков, известный украинский писатель, на своей странице в Фейсбуке написал о том, что в Париже можно найти «книжный магазин Добкина», информирует replyua.net. Курков сфотографировал вход в

Последние новости

1 миллион долларов: Вайнштейн заплатил модели за молчание о домогательствах

Далеко не 45 миллионов: представлена тревожная статистика сокращения населения в Украине

Жириновский стал рекордсменом по количеству выдвижений на пост президента России

РФ возрождает план «Новороссия», отвлекая украинцев импичментом Порошенко

Копач: Украина и Польша должны создать союз для защиты от российской агрессии

В Беларуси ответили на решение Киева выслать белорусского дипломата

Скончался известный российский оперный певец

Польша обвиняет Украину в «мерзком шантаже» из-за памятников

СМИ: США уже начали продавать Украине оружие

Журналистка озвучила самый большой страх президента РФ

Журналист: «Предсказания африканских колдунов были более правдоподобными, чем оккупация Луганска донецким агрессором»

Эксперт: Путин хочет найти в Европе десять стран, которые по найму стали бы врагами Украины

Историк пояснила, для чего Путин начал войну в Украине

В сети показали огромный айсберг, отколовшийся от ледника Ларсена

Цимбалюк: «Западные политики никогда не смогут договориться с Россией»

В Кремле прореагировали на новость о поддержке главаря «ЛНР»

Пономарь: «План Маршалла получит новое название»

В ПАСЕ готовят документы по снятию санкций с России

Отказ от УПА? Дещица рассказал о важном шаге Киева для примирения с Варшавой

На Бали началось извержение одного из самых мощных вулканов в мире

Новости за день