валюта

Медики назвали продукты, которые сделают живот плоским

Медики назвали продукты, которые сделают живот плоским
Впереди Новый год, и это значит, что многим женщинам придется сесть на жесткую диету, чтобы убрать лишний жир с боков. Однако, по информации replyua.net, диетологи не советуют ради легкого похудения выбирать низкокалорийную систему питания. Они предлагают избавиться от жира на животе с помощью всего нескольких продуктов.

По словам медиков, диета на шести продуктах за короткий срок поможет уменьшить обхват талии и «уничтожит» жир на боках. Однако не нужно забывать, что диету на этих продуктах необходимо совмещать с занятиями спортом и выбирать самые эффективные упражнения для пресса. На завтрак диетологи советуют съедать тарелку овсянки на воде, а также выпивать чашку крепкого зеленого чая. Помните, что каша должна готовиться исключительно на воде!

Добавляйте в любимые блюда немного тертого имбиря, который помогает быстро сжечь жир в области талии. Что касается десертов, то в них можно добавить небольшое количество грецких орехов, которые ускоряют переваривание пищи. На полдник обязательно съедайте большой грейпфрут – идеальный продукт для похудения и расщепления жиров. Ежедневное употребление этого цитруса ускоряет метаболизм и способствует похудению. Избавиться от жира на талии поможет и натуральный кислый йогурт. Ешьте его в вечерние часы и уже через несколько дней заметите результат.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
20 июл 2017
14836

Нусс: за те, що сталось сьогодні, Путін обов’язково постане перед міжнародним трибуналом

За інформацією видання replyua.net, політичний оглядач Павло Нусс відреагував на сумну звістку із зони проведення АТО, - відповідний допис розміщений на його сторінці в соцмережі.

20 июл 2017
6192

Гражданин Италии, воюющий на Донбассе, назвал Украину лучшей частью Европы

О просьбе к украинскому президенту Петру Порошенко касаемо предоставления гражданства Украины гражданина Италии Джузеппе, воюющего на стороне представителей украинских Вооруженных сил в районе

20 июл 2017
5419

Відомі імена перших членів партії Савченко: громадські діячі та екс-регіонал

Народний депутат Надія Савченко оприлюднила інформацію, хто буде входити до її політичної партії «Громадсько-політична платформа Надії Савченко», інформує replyua.net з посиланням на канал 24.

20 июл 2017
5300

Волонтер назвал условия, при которых Украина пойдет на примирение с Россией

Мирослав Гай, руководитель благотворительного фонда «Мир и Ко», написал на своей странице в Фейсбуке о том, что Украина может пойти на примирение с Россией, однако это станет возможным лишь после

Последние новости

Невзоров подверг критике решение польских властей о сносе советских памятников

В Интернете опубликовано видео трогательного обращения к украинцам лауреата Нобелевской премии

Гиркин поведал, где он достал деньги и оружие три года назад

Ветеран АТО рассказал о сценарии скорой оккупации Беларуси

Ученые обнаружили доказательства происходивших на Земле страшных цунами

Пономарь: очень важный визит Лукашенко в Киев

Євген Магда: українцям намагаються пригадати комплекс малороса

Соцсети взбудоражило обращение российского журналиста к соотечественникам

Президентом Индии стал человек из касты неприкасаемых

Шкиряк пояснил, как Россия может начать расшатывать ситуацию в Украине

Землетрясение и цунами возле берегов Турции

Ахеджаков: за 5-7 лет реально провести реформы – это понимают клоун Ляшко и болтун Гриценко и даже мама украинского популизма Тимошенко

Польшей прокатились массовые протесты из-а принятого скандального закона

В Каталонии вскрыли могилу Сальвадора Дали, чтобы провести ДНК-тест

Журналист: заявление Захарченко о «Малороссии» поможет украинским властям

Самоубийство солиста Linkin Park шокировало весь мир

Корреспондент: в Италии родились две странные идеи по миграционному кризису

Россия может разорвать экономические связи с Польшей из-за сноса памятников

Эксперты предупредили о серьезных убытках при строительстве инфраструктуры в Гостомеле

Синоптик: приготовимся к 35-градусной жаре

Новости за день