Диетологи бьют тревогу: хурма опасна для человека

Диетологи бьют тревогу: хурма опасна для человека
Хурма известна, как очень полезный фрукт, богатый микроэлементами и витаминами. В ней содержится большое количество калия и магния, которые благоприятно влияют на сердце и сосуды. Также в хурме много йода, пектина и клетчатки, необходимой для нормальной работы пищеварительной системы и выведения холестерина. Но по словам диетолога Елены Соломатиной, чрезмерной употребление данного солнечного фрукта может вызвать негативные последствия. Большое содержание оранжевого пигмента в хурме может стать причиной появления «каротиновой желтухи». В этой ситуации кожные покровы человека меняют цвет, приобретая желтый оттенок.

Хурма имеет в своем составе танины, оказывающие крепящее воздействие на пищеварительную систему человека. Особенно это опасно для детей, чей возраст не достиг 3 лет. Их кормить хурмой не стоит. Недозревшая хурма провоцирует образование безоаровых камней в желудочно-кишечном тракте, вызывающих непроходимость кишечника. Не стоит употреблять и фрукты с потемнением на кожице. Чаще всего они свидетельствуют о наличии патогенной микрофлоры и могут вызвать нарушения в работе ЖКТ и стань причиной серьезных отравлений.

Многие диетологи настоятельно советуют воздержаться от употребления хурмы диабетикам и людям, имеющим лишний вес. Один фрукт содержит большое количество сахара и более 100 килокалорий. Категорически запрещается запивать данный фрукт молоком, танин может связываться с жесткой клетчаткой и вызывают непроходимость кишечника, что приводит к ощущению тяжести и тошноты. Белок, содержащийся в молочных продуктах, сгущает танин, провоцируя слипания пищи в полимерный комок. Врачи не рекомендуют запивать хурму большим количеством воды, жидкость после фрукта следует употреблять не раньше, чем через 30 минут. В период холодов хурма может стать альтернативой яблокам.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter


06 дек 2019
10141

Мосейчук едва-едва дрожащим голосом заявила, что, оказывается, 9 декабря войдет в мировую историю и изменит ее

Вчера в платье цвета топленого молока, косящая то ли под Меланью Трамп, то ли под Елену Зеленскую, популярная телеведущая Наталья Мосейчук едва-едва дрожащим голосом и с придыханием, открыла ток-шоу

05 дек 2019
8251

«Поматросили Филю»: Публичное унижение Киркорова вылилось из обычного игнора

Стало известно, что день рождения дочери Киркорова прошло без самой главной гостьи. Все фото пестрят яркими костюмами, чувствуется атмосфера детского праздника. Приглашенные счастливы, а у детей

06 дек 2019
6228

«Ахметов снова победил»: Андрющенко рассказал, как каждый украинский налогоплательщик заплатит бизнесмену за утилизацию отходов его предприятий

Петр Андрющенко отметил на своей странице в «Фейсбук», что у Рината Ахметова есть одна серьезная проблема - шлаковые отвалы, превратившиеся к настоящему времени в настоящие горы. При этом координатор

Последние новости



«День ВСУ в Украине»: Соединенное Королевство поздравило украинских защитников

«Ты же замужем, а тебя все еще «снимают»?» Ксения Собчак показала пляжное фото и нарвалась на критику

Инопланетяне могут посылать биосигналы на Землю

«Слава Украине!»: Военные ВСУ с истребителя сняли полет ракеты Р-360 комплекса «Нептун»

«Чего не сделаешь ради любимого мужа – возьмёшь и трудоустроишься»: Юзика высмеяли в сети из-за жены помощницы

«Пошел на повышение»: Зеленский присвоил Хомчаку новое звание

Маленькие странности большого ученого: что было самым необычным в Тесле?

«Состояние невесты»: Наталья Могилевская намекнула на свадьбу

«Стена с Донбассом»: Арахамия прокомментировал заявление Ермака

NASA: Мощность ударной волны от солнечного ветра превышает 1200 км в секунду

«Горячая!» Екатерина Кухар заинтриговала новостями, позируя в боди

«Профессиональное выгорание»: Найдена связь между продуктивностью и генетикой

«Ви завжди даруєте позитив людям»: Лілія Ребрик підняла настрій підписникам, примірявши костюм ельфа

«Едут на Донбасс»: В Сети опубликовали фото эшелонов с большим количеством танков

Остап Дроздов: как бы странно это не звучало, было бы хорошо, если бы встреча лидеров «Нормандского формата» закончилась провалом

«Найкраще побажання, що я сьогодні почув»: Дзідзьо привітав українських захисників, опублікувавши відео у мережі

«Свобода слова с Савиком Шустером»: В студию придут Зеленский и Богдан

«Какая тёплая фотокарточка»: бывшая солистка группы «Серебно» умилила сеть новым постом

Появилась новая интрига в борьбе Коломойского за возвращение «ПриватБанка»

«Ну, наконец! Ну, столько ждали и просили»: Подина Гагарина поделилась фото с Лазаревым, в сети отреагировали

«Несмотря на СП-2»: Россия будет продолжать транзит газа через Украину – Путин

Уберут лишний жир: медики рассказали о лучших фруктах и овощах для похудения

«Кто он такой - должен решать»: Сенатор из Крыма дала совет Зеленскому

«Кормлюсь в России, но нация деградирует»: Известный музыкант рассказал о причинах переезда в США

Наряжаем новогоднюю елку: эксперты назвали лучшей период

Лавров рассказал, чего ожидает Кремль от саммита «Нормандской четверки»

Не переезжайте туда никогда: эксперты назвали худшие города для жительства

Фесенко: украинцы по призыву Порошенко не хотят устраивать новый Майдан

Необычные гости у Шустера: Саакашвили и Кравчук поделятся опытом, как Зеленскому вести себя на саммите «Нормандского формата»

В Венецианской комиссии раскритиковали языковый закон в Украине

«Дешевый сыр – это всегда мышеловка»? Гончарук прокомментировал переговоры по газу

Гончарук рассказал, как можно снизить тарифы в платежках на 30%

Правительство отменило минимальную зарплату для учителей

Найем: У завода «Маяк» госконцерна «Укроборонпром» украли два здания

Журналист: Кремль поднял все свои силы, включая лояльных ей людей в Киеве, чтобы спасти Трампа от импичмента

«Рада стать частью такой волшебной премии»: Алина Гросу посетила Россию, поблагодарив оккупантов

Соцопрос: украинцы против изменений в Конституцию по Донбассу и против любого компромисса с Путиным

Как в апреле: синоптики рассказали о теплой погоде в выходные

Генеральный секретарь ОБСЕ призвал восстанавливать «мосты между Киевом и Москвой»

Инцидент в туалете сотворил чудо: страдающий ожирением сын Сафронова решился на лечение

Новости за день