В период холодов хурма может стать альтернативой яблокам - Replyua.net


В период холодов хурма может стать альтернативой яблокам

В период холодов хурма может стать альтернативой яблокам
Учёные призвали людей в холодную пору года прибегать к употреблению такого фрукта, как хурма. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.

По словам специалистов, данный продукт по уровню пользы ничем не уступает яблокам. В его состав входит ряд полезных веществ. К таким относятся глюкоза, йод, магний, кальций, железо, натрий и марганец. Есть в хурме и пектин, улучшающий процессы пищеварения и стимулирующий сброс лишнего веса. Также данный фрукт богат на витамины. В частности, хурма насыщена витаминами группы А, которые помогают бороться с онкологическими заболеваниями.

Кроме того, за счёт витаминов группы Р при употреблении вышеуказанного фрукта улучшается плотность сосудов. А вот витамины группы С, входящие в состав хурмы, позитивно воздействуют на иммунитет человека. Стоит отметить, что этот оранжевый заморский продукт удивляет и разнообразием антиоксидантов, органических кислот и дубильных веществ. К тому же, хурма может стать отличным перекусом. Она помогает быстро насытиться благодаря вхождению в её состав «медленных» углеводов и белков.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації