Это может быть опасно: доктор рассказала, кому противопоказаны сырые овощи

Это может быть опасно: доктор рассказала, кому противопоказаны сырые овощи
Врач-терапевт Екатерина Бурляева рассказала, каким категориям граждан противопоказано употребление сырых овощей. По информации Replyua.net, специалист подчеркнула, что сырые овощи не рекомендуется употреблять в период обострения эрозивной и язвенной болезни желудочно-кишечного тракта.

По словам доктора, если у человека имеются подобные болезни, лечащий врач всегда прописывает ему употребление запечённых, отварных или тушеных овощей. Также в сыром виде могут быть запрещены многие фрукты. Специалист развенчала миф о том, что якобы сырые овощи намного полезнее термически обработанных. «В сырой капусте содержится большое количество витамина С. При тепловой обработке он разрушается. Однако сырая капуста часто вызывает вздутие живота. В приготовленном виде вероятность вздутия снижается», - объяснила доктор. Также она добавила, что именно в приготовленном виде многие вещества, содержащиеся в овощах, усваиваются организмом намного лучше.

К примеру, ликопин выделяется при термической обработке, и это вещество рекордно снижает риск развития онкологических заболеваний. «Всасывание этого вещества в кишечнике улучшается при тепловой обработке пищи, содержащей ликопин, в присутствии жиров. Однако, чем выше температура, воздействующая на ликопин, тем большее его количество будет разрушаться», - рассказала доктор.

«От них не только польза»: эксперты рассказали о смертельной опасности овощей
Медики рассказали о пользе крестоцветных овощей для женского здоровья
Специалист объяснила, почему в Украине подорожает «борщевой набор»



3537

«Даже не подозревают об этом»: Гордон рассказал о секретном оружии Украины против России

Украинский журналист Дмитрий Гордон заявил, что Украина располагает секретным оружием, которое применит в случае вторжения российской армии. Как сообщает Replyua.net, Гордон подчеркнул, что Украина

2926

Ветеран АТО о заявлении Ермака: парни не могут понять, что «Patriot» не устанавливают в странах, где вытирают ноги о достоинство и здравый смысл

Как информирует Replyua.net, ветеран АТО, блогер Валерий Прозапас пишет у себя в Facebook, власти в апреле не способны начать оборонные закупки, прошлогодние сорвали вообще. Зато закупают советский

2448

Путин получил «зеленый свет» от Байдена для агрессии в Украине: Илларионов выступил с тревожным прогнозом

Предложив Владимиру Путину переговоры, глава Белого дома Джо Байден пошел навстречу российскому коллеге. Нынешняя позиция Вашингтона дает Москве «зеленый свет» для дальнейшей агрессии в Украине. Как

1981

«Путь к оскотиниванию»: Рогозин резко обратился к украинскому конструкторскому бюро из-за Гагарина

Глава Роскосмоса Дмитрий Рогозин подверг резкой критике поздравление с 60-летием первого полёта человека в космос, опубликованное на сайте украинского конструкторского бюро «Южное». Как передает

Последние новости

«И вот, 12 апреля, стало для нашей семьи особенным днём, раз и навсегда»: Альбина Джанабаева сообщила о рождении дочери «На контакт не идет, трубку не берет неделями. Я понимаю, что женщина обижена, так себя ведет, но это уже сюр»: Остапчук заявил, что вынужден был обратиться в органы опеки Без комментариев: Леся Никитюк задрала ноги и нечаянно засветила тонкую полоску трусов между ног «Пир во время чумы», «Больше не давайте Навке микрофон», «Песков Любу на днюху купил»: россияне в пух и прах разнесли видео с дня рождения Татьяны Навки, которая пыталась петь в дуэте с Успенской «Сплошная показуха. И ужасно примитивно»: Наташа Королева сняла видео посреди пустыни и нарвалась на критику Песков рассказал о встрече Путина и Байдена «Смело и дерзко»: Анжелика Варум показала свое лицо с морщинами, позируя вблизи к камере «Как же так, их заслужил я? Кому там так услужил я?» Дима Монатик очаровал сеть черно-белым фото с сыновьями «Какие ножки»: Ани Лорак отдыхает на Мальдивах, публикуя фото в мини-платье «В бой был введен танковый резерв и артиллерия»: ВСУ противодействуют «наступлению врага» у Крыма «Я много лет стеснялась выставлять эти фото. И раньше никогда бы не показала их»: Каменских выложила снимки, где она запечатлена в купальнике и до похудения В Кремле раскрыли подробности переговоров Байдена и Путина Одна из стран ЕС предложила ввести новые санкции против РФ в связи с агрессией в Украине Разведка США: Россия совершает попытку расколоть Запад Шмыгаль назвал маски и дистанцию насущной необходимостью Степанов заявил о спаде эпидемии коронавируса в Украине «Мамочка, это был лучший день рождения в моей жизни»: Светлана Лобода показала, какой устроила праздник в честь 10-летия дочки «Вот это поворот!», «Это точно вы?» Анна Седокова показала, как выглядит на самом деле, шокировав сеть свое прической «Буду красоваться перед любимым»: Анастасия Волочкова позировала в белье и прозрачных «голых» пеньюарах В Финляндии предложили организовать встречу Байдена с Путиным Нет другого выхода: в Киеве локдаун продлили минимум до 30 апреля Лапутина: еще весной 2014 года Украина могла освободить Крым, Луганск и Славянск «Счастливая и беременная»: в сети бурно обсуждают одно из последних фото Тины Кароль в оттягивающем платье зеленого цвета «Только контроль за вооружениями»: Косачёв назвал основную тему встречи Путина и Байдена На Карибских островах началось извержение древнего вулкана Бывший глава ЦРУ заявил о существовании внеземных цивилизаций Ещё одна напасть: в Минздраве предупредили о распространении полиомиелита в Украине Только вытягивают деньги из кошелька: доктор назвал самые бесполезные препараты против коронавируса «Найдите ей уже мужика!» «Как будто бы половой акт сейчас у вас»: Собчак шокировала сеть своим полуголым фото с открытым ртом, фотографируя свои интимные части тела Всего через несколько дней: королева Елизавета II вернулась к своим обязанностям после смерти супруга