Известный тренер Марина Боржемская рассказала, что из-за потери лишних килограммов кожа перестает быть упругой, и это основная проблема миллионов людей, которые совершают подвиг и теряют избыточную массу тела, передает Replyua.net. При накоплении жира в организме кожа начинает растягиваться, в результате чего, в зависимости от количества лишних килограммов, она повреждается и утрачивает эластичность.
Если человек теряет вес за короткий время, кожа может не стянуться обратно и начинает обвисать. Всё зависит от того, на сколько килограммов похудел человек. Если речь идет о 15-20 кг, то кожа может оставаться упругой. «Это зависит от различных факторов: возраст, наследственность, места отложения жира, сколько по времени у человека был лишний вес», - рассказала тренер.
В некоторых случаях, как она утверждает, кожа становится даже лучше, например, если человек набирает вес быстро, а потом также быстро худеет. В каждом случае всё индивидуально, но если всё-таки кожа растянулась, самостоятельно с этим справиться будет сложно. Могут помочь различные процедуры вроде массажа, увлажнения кожи, контрастного душа и правильного питания. Однако нередко похудевшему человеку приходится обращаться за помощью к специалистам, именно по этой причине от лишнего веса нужно избавляться постепенно.
Эксперты назвали чудо-продукт для снижения веса
Диетологи назвали 5 лучших фитнес-продуктов для снижения веса
Худеем за 2 недели к женскому празднику: диетолог назвала самые простые способы снижения веса