Медики призвали будущих мам в обязательном порядке включить в свой рацион питания такой продукт, как кускус. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
Специалисты сделали акцент на том, что в состав вышеуказанного продукта входит большое количество компонентов, крайне полезных для организма представительниц прекрасной половины человечества. По словам медиков, особенно стоит отметить меди. Данный элемент позитивно воздействует на гормональный фон женщин. К тому же, его в обязательном порядке должны употреблять все, у кого была диагностирована анемия. Ведь медь способна повышать показатели гемоглобина. Стоит отметить, что в состав кускуса входит большое количество нуклеиновых кислот. Это позитивно сказывается на развитии плода.
Также беременные, употребляя кускус, стимулируют снижение показателей проявления токсикоза. Кроме того, вышеуказанная крупа помогает улучшить работу кишечника. В данном случае, беременные навсегда забывают о такой проблеме, как запоры. И, конечно же, употребление кускуса хорошо сказывается на психическом состоянии будущих мам. Они становятся энергичными и мотивированными.