Медики утверждают, что люди, которые употребляют такую кашу, как кускус, никогда не сталкиваются с проблемами со сном. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
По словам специалистов, вышеуказанный продукт – настоящая кладезь витаминов. Особенно много в кускусе витаминов В5. Как показывает медицинская практика, употребление каши, приготовленной из данной крупы, позитивно воздействует на психическое состояние человека. В частности, кускус помогает нейтрализовать такую проблему, как бессонница. Кроме того, данный продукт достаточно часто употребляют при борьбе с хронической усталостью. Не стоит забывать о пользе употребления кускус и при наличии клинической депрессии. Вышеуказанный вид каш успел продемонстрировать собственную эффективность и в случае надобности предотвратить последствия стресса.
К тому же, витамин В5 хорошо влияет на внешний вид человека. К примеру, при регулярном употреблении кускуса существенно улучшается состояние кожи и волос. Следовательно, косметологи рекомендуют употреблять вышеуказанный продукт всем, кто мечтает всегда выглядеть молодо и красиво.