Включите их в рацион: медики назвали лучшие продукты для роста волос - Replyua.net


Включите их в рацион: медики назвали лучшие продукты для роста волос

 Включите их в рацион: медики назвали лучшие продукты для роста волос
Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, а также быстро росли, нужно не только выбирать хорошую косметику, но и изменить рацион питания. Специалисты рассказали, какие продукты помогут ускорить рост волос. В частности, они рекомендуют включить в рацион виноград. Из масла косточек винограда часто производят различные косметические средства для укрепления волос.

В винограде содержатся вещества, которые противостоят выпадению волос и укрепляют луковицы. Также в рейтинг продуктов, ускоряющих рост волос, попала слива благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Эти фрукты нужно включать в рацион хотя бы пару раз в неделю. Также специалисты советуют ежедневно съедать хотя бы один кусочек ананаса. Этот фрукт ускоряет процесс усваивания витамина А, который считается наиболее полезным для волос. В неделю нужно съедать не менее 200 г свежего ананаса, и примерно через месяц вы заметите первые результаты. Волосы станут более пышными, ускорится их рост.

Кроме того, в вашем ежедневном рационе должны присутствовать яблоки и авокадо. Они прекрасно стимулируют рост шевелюры, а также делает волосы гладкими и шелковистыми. Эксперты призывают хотя бы раз в 3 месяца на 1-2 недели отказаться от готовых шампуней и бальзамом для волос. В это время используйте домашние маски и специальные отвары из трав, которые помогут оздоровить корни волос и кожу головы. Replyua.net

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения