Включите их в рацион: медики назвали лучшие продукты для роста волос

4-04-2020, 10:40 | Автор: Майя Максимович
 Включите их в рацион: медики назвали лучшие продукты для роста волос
Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, а также быстро росли, нужно не только выбирать хорошую косметику, но и изменить рацион питания. Специалисты рассказали, какие продукты помогут ускорить рост волос. В частности, они рекомендуют включить в рацион виноград. Из масла косточек винограда часто производят различные косметические средства для укрепления волос.

В винограде содержатся вещества, которые противостоят выпадению волос и укрепляют луковицы. Также в рейтинг продуктов, ускоряющих рост волос, попала слива благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Эти фрукты нужно включать в рацион хотя бы пару раз в неделю. Также специалисты советуют ежедневно съедать хотя бы один кусочек ананаса. Этот фрукт ускоряет процесс усваивания витамина А, который считается наиболее полезным для волос. В неделю нужно съедать не менее 200 г свежего ананаса, и примерно через месяц вы заметите первые результаты. Волосы станут более пышными, ускорится их рост.

Кроме того, в вашем ежедневном рационе должны присутствовать яблоки и авокадо. Они прекрасно стимулируют рост шевелюры, а также делает волосы гладкими и шелковистыми. Эксперты призывают хотя бы раз в 3 месяца на 1-2 недели отказаться от готовых шампуней и бальзамом для волос. В это время используйте домашние маски и специальные отвары из трав, которые помогут оздоровить корни волос и кожу головы. Replyua.net
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
8648

«Много погибших и раненных»: Мощный обстрел ВСУ не оставил боевикам Донбасса ни единого шанса

Гибридная армия Российской Федерации на протяжении последнего месяца во время боевых столкновений с армией украинского государства потеряла «двухсотыми» 49 человек, еще 94 боевика получили ранения.

5539

Журналист: мне одному кажется, что даже во времена Януковича так не воровали и даже Тимошенко столько не обещала?

В мае доходы госбюджета – минус 29,6%. С начала года недобор в бюджет составил 11,6%. Можно подумать, что всему виной коронавирус, но, почему в мае в бюджет собрали на 38% меньше, чем в апреле? В

5189

Историк: каждый раз, когда вам рассказывают, что Украина прекрасно жила при «совке», напоминайте таким людям эту историю

Как информирует Replyua.net, украинский политолог, историк Виктор Таран пишет на своей странице в Facebook, многие уже могли раньше заметить, что как правило тезис «как хорошо жилось в СССР» говорят

4857

Глава Минобороны замахнулся на то, чтобы начать менять погоны военных, которые были введены при Порошенко

Все возмутились фактом, что министр обороны Зеленского Андрей Таран награждает и благодарит пророссийского мэра Кривого Рога Вилкула за поддержку ВСУ. На самом деле это еще цветочки. Здесь ягодки

4450

«Может, Зеленскому уже пора просто прекратить врать?»: Береза заявил, что президент не выполнил целый ряд своих обещаний

Борислав Береза наполнил на своей странице в «Фейсбук», что в ходе избирательной кампании Владимир Зеленский обещал «конец эпохи бедности». При этом политик добавил, что реалии явно не соответствуют

Последние новости



«Это типичный конфликт интересов»: Гончаренко раскритиковал возможное назначение Ткаченко министром культуры, напомнив об Одесской киностудии

Максим Галкин поделился новым семейным видео, показал в Пугачеву в экстравагантном кожаном наряде

Гитлер и похороны Сталина: российский певец выпустил новый клип на композицию «Лето», где спел о своей «рыдающей стране, тонущей в соплях»

Журналист: сначала Зекоманда уберет ромбы с погонов, а затем и приветствие «Слава Украине – Героям слава!» заменят на что-то нейтральное

Эксперт: российские олигархи ни на что другое не способны, кроме как скупать недвижимость за рубежом

«Изменение системы начинается с первых лиц»: Деканоидзе заявила, что Аваков должен уйти в отставку

«Приближается Третья мировая война», - Павел Климкин

Политолог: «слуги народа» устроили в Верховной Раде шоу с «отставкой» Авакова

Лукаш: Вопросов к МВФ нет - ведь это не меценаты, и не «добрые дяди». Зато есть вопросы к нынешней украинской власти

Ученые сделали заявление о том, что седины можно избежать

«Денис, вот оно - счастье»: Джиган поделился трогательным фото с сыном

«Хотят разрушить все, что было создано»: Лукашенко заявил о майдане в Беларуси

Ближе к выходным ожидаются влажные тропики: синоптики предупредили о резком потеплении

С 1 июня в Черном море запретили вылов морепродуктов

Перестаньте верить в это: эксперты развенчали главные мифы о пользе лимона

«Партии Зеленского просто не с чем идти на местные выборы»: Политолог прокомментировал готовящийся законопроект о референдуме

«Ну, шо выросло, то выросло»: Оля Полякова поделилась своим детским фото

Телеведущая: ситуация более, чем опасная – Россия готовит спецоперацию, чтобы добиться пуску воды в Крым

Юлия Высоцкая показала, как встречала первый день лета

«Просто Зеленский хочет, чтобы мэром Киева стал Ляшко»: Фесенко прокомментировал министерскую должность, предложенную Ткаченко

Люди подражали природе: ученые объяснили происхождение древних пирамид Мексики

Карасев: Судя по всему, Ткаченко предложили должность министра, чтобы он не участвовал в выборах мэра Киева

До 20 тысяч тонн нефтепродуктов: в двух российских регионах объявлен режим чрезвычайной ситуации из-за утечки нефти

Небольшой, но очень опасный: в НАСА заявили о приближающемся астероиде

«Фактическая передача Нафтогаза под иностранное управление, рыночные цены на газ и повышение пенсионного возраста»: Медведчук раскритиковал новые требования МВФ

Береза: с таким количеством правонарушений, как было зафиксировано на камерах видеофиксации только за 1 день работы, МВФ нам уже не нужен

После скончавшегося британца: старейшим мужчиной планеты стал житель Румынии

Украина не собирается помогать РФ с разрешением критической ситуации с водоснабжением, сложившейся в аннексированном россиянами Крыму - Кулеба

«Здоровью королевы можно позавидовать»: впервые после начала эпидемии Елизавета II появилась верхом на пони

Риск летального исхода увеличивается: медики объяснили, почему нельзя отсыпаться в выходные