Ранее исследователи назвали полезные свойства горького шоколада и отметили, что этот десерт помогает избавиться от хронического стресса, поскольку содержит большую группу различных микроэлементов и витаминов. Если регулярно употреблять горький шоколад, можно существенно укрепить нервную систему.
По информации издания Planet today, специалисты рассказали, что шоколад обладает уникальными свойствами. Помимо того, что он укрепляет нервную систему, десерт способствует нормализации кровяного давления. Чем выше содержание какао в десерте, тем он полезнее для здоровья человека. Особенно полезным считается горячий шоколад для людей преклонного возраста. Ученые советуют ежедневно выпивать 2 чашки горячего какао. Это поможет снизить риски потери памяти у пожилых людей, однако горячий шоколад рекомендуется пить и молодым людям. По словам специалистов, чашка какао даже помогает в борьбе с лишним весом, несмотря на свою высокую калорийность.
Впрочем, нужно понимать, что для снижения веса какао необходимо употреблять без сахара. Эксперты предупредили, что у шоколада есть противопоказания. Если вас часто мучают головные боли, от такого напитка лучше отказаться. Также специалисты напомнили о том, что частое употребление какао провоцируют развитие кариеса, поэтому после каждого употребления этого напитка необходимо чистить зубы. Replyua.net