Пользу сильно недооценивали: специалисты рассказали об уникальных свойствах квашеной капусты - Replyua.net


Пользу сильно недооценивали: специалисты рассказали об уникальных свойствах квашеной капусты

Пользу сильно недооценивали: специалисты рассказали об уникальных свойствах квашеной капусты
Принято считать, что квашеная капуста является одним из самых полезных продуктов, особенно в зимнее время. Она легко может заменять не только все остальные соления, но и свежие овощи, поскольку богата витамином С и другими полезными элементами. Однако ученая Элисон Кларк из Британской диетической ассоциации заявила, что специалисты недооценивают свойства квашеной капусты. В частности, она рассказала, что квашеная капуста проходит через уникальный процесс брожения, и она особенно полезна для кишечника.

Специалист подчеркнула, что до 80% иммунных клеток находятся именно в кишечнике. Соленая капуста, а также другие квашеные овощи и кисломолочная продукция помогают поддерживать иммунную систему, что особенно важно в холодный период времени. Также она добавила, что есть немало фактов улучшения состояния людей, страдающих аллергией, синдромом раздраженного кишечника, частыми простудами, после того как они начали ежедневно употреблять в пищу соленья и молочнокислые продукты. В своем исследовании специалист также ссылается на выводы других ученых, которые анализировали влияние различных продуктов на кишечную флору.

Впрочем, нужно помнить и о том, что у квашеной капусты имеются противопоказания. Ранее диетологи напомнили, что квашеную капусту нельзя употреблять людям с повышенным давлением и с нарушениями солевого обмена. При серьезных скачках давления употребление капусты может привести к гипертоническому кризу.

Последние новости



Факт чи вигадка: 'Інсайдер' дізнався про кримінальне провадження щодо Алієва

Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені