«Не парим в воздухе, но летаем на земле»: Специалисты рассказали, как обезопасить себя во время гололеда

«Не парим в воздухе, но летаем на земле»: Специалисты рассказали, как обезопасить себя во время гололеда
Первые признаки зимы в последнем зимнем месяце проявляются в виде небольших снегопадов, замерзании мокрого снега, образование гололёда на тротуарах и больших красивых сосулек под крышами домов. Если уберечься от падения сосулек на голову есть только одно правило для профилактики – не ходить близко, то от гололеда уберечься намного труднее. И все-таки медики-травматологи сочли за нужное разработать некоторые рекомендации. Об этом сообщает «24 канал».

Пожилым людям специалисты и вообще рекомендуют меньше выходить из дома, если на дорогах гололед. Всем остальным, чтобы не упасть на скользком месте надо: идти медленно, чуть наклонившись вперед; по возможности держать руки свободными; ноги слегка согнуть в коленях; делать мелкие и скользящие шаги. Но если уж падения не избежать, то: взмахом руки помочь восстановить утраченное равновесие; резко отбросить все лишнее (сумки, пакеты); важно успеть повернуться и падать на бок; 'сжаться в комок', втянуть голову в плечи, локти прижать к бокам, спину выпрямить, ноги слегка согнуть.

И не надо после падения спешить устать, чтобы никто не увидел ваш «полет». Вставать надо тихо, оценивая свое самочувствие. Дома хорошо осмотреться. При наличии больших ссадин или ушибов обратиться к доктору.


9434

«Московская веша и украинская гнида. Выведем эту гадость керосином»: Кривонос ответил Бондаренко за «преступников в ВСУ»

Не так давно Интернет взорвало видео, на котором бывший народный депутат Верховной Рады Украины Елена Бондаренко в эфире одного и украинских телеканалов публично заявила, что бойцы Вооруженных сил

7579

Журналист: депутаты Бундестага совсем не зря предупредили Кремль, что в случае ареста Навального власти пересмотрят все договоренности с РФ

Как информирует Replyua.net, украинский блогер и журналист Дмитрий Вовнянко пишет у себя в Facebook, депутаты Бундестага совсем не зря предупредили Кремль, что в случае ареста Алексея Навального

4330

«Украина станет козырем против России»: Пушков объяснил, что может предпринять Байден после вступления в должность президента

Будущий президент США Джо Байден будет опираться на политику бывшего главы государства Барака Обамы в том, что касается отношений с другими странами. Как передает Replyua.net со ссылкой на

3221

«Путь в СИЗО»: В УФСИН РФ сообщили, что будет с Навальным после задержания

Алексей Навальный, российский оппозиционный политик, которого по прибытию в аэропорт «Шереметьево» рейсом из Берлина задержала полиция, будет находиться под стражей до избрания меры пресечения. Как

3217

Павлов: Зеленский уже не просто президент-дилетант – он пророссийский президент, который все больше позволяет влияние пророссийских сил

Как информирует Replyua.net, блогер Виктор Павлов пишет у себя в Facebook, мало кто обратил внимание на заявление нардепа фракции «Слуга народа», бывшей главы украинской делегации в ПАСЕ Лизы Ясько о

Последние новости



«Позорная практика»: в МИД Украины официально прокомментировали задержание Навального

В США могут приостановить использование препарата Moderna: названа причина

В ООН не исключают созыва чрезвычайного заседания из-за ситуации с Навальным

«Ситуация не простая»: Шмыгаль рассказал, ждать ли украинцам веерных отключений электричества

«Уничтожение европейской безопасности»: в МИД прокомментировали выход России из Договора по открытому небу

Блогер: пока вы в восторге от оппозиционера Навального я вам напомню еще про одних оппозиционеров – белорусских. Как там у них успехи?

Журналист: новый мэр Борисполя, победив на выборах, выиграл билет на войну. Теперь ему не позавидуешь

Таран: теперь Зеленскому сложнее будет объяснить нашим западным партнерам необходимость санкций против РФ

Зеленский быстро забыл о криках про «торговлю на крови» – «Лига смеха» теперь будет выходит и в России

Зеленскому не удалось успокоить народ – тарифный Майдан все-таки будет

В Борисполе коалиция «Слуги народа», «ОПЗЖ», «Батькивщины» и «Нашего края» проиграла «Европейской Солидарности»

Политолог: Шмыгаль все-таки не соврал. Он сказал, что украинцев начнут вакцинировать где-то с февраля месяца

Зеленский назвал вызовом для всего мира кампанию по вакцинации от COVID-19

Яценюк пояснил, что вызвало угрозу веерных отключений в Украине

СМИ: отсутствие равного доступа к вакцинам от COVID-19 является угрозой для всего

Лавров обвинил Германию в «хамском поведении» из-за ситуации с Навальным

«Это станет сильным ударом по пропаганде РФ»: в ВР пояснили, почему Россия не допустит водного коллапса в Крыму

Мозг быстро состарится: специалисты назвали самую вредную пищевую привычку

«Он никогда не выведет Украину из кризиса»: провидец рассказал о слабохарактерном Зеленском

«Сделайте правильный выбор»: после смерти Грачевского Малышева призвала россиян вакцинироваться

«Власти России упорно идут к расставленной для них ловушке»: российский эксперт прокомментировал задержание Навального

«Ещё Геббельс выдвигал такую теорию»: Азаров рассказал о последствиях отмены красных дипломов в Украине

«У него долг в миллиард рублей»: Сын Грачевского может лишиться большого наследства

«Превратился в предателя и сильно ошибся»: политолог прокомментировал задержание Навального

«Тренируйте иммунитет в разгар эпидемии»: Комаровский назвал самые полезные продукты

Алексей Навальный опубликовал первое видео после задержания: ему устроили выездной суд в отделе полиции

На севере России барсуки неожиданно вышли из спячки из-за аномально теплой погоды

Первую в Арктике криптоферму запустили в окрестностях Норильска

«Зеленский следует строгим указаниям Запада»: журналист рассказал о вакцинации в Украине

При дефиците железа: доктор рассказал о редких заболеваниях

«С гениями очень сложно»: Брежнева рассказала, как соглашалась на брак с Меладзе

Луценко: рост популярности Навального в РФ – плохой для нас знак, Путину срочно потребуется «маленькая победоносная война»

Дорогу не чистят и не посыпают: на трассе в Крыму случился коллапс из-за снегопада

В США собираются регистрировать ещё две вакцины против коронавируса

Шмыгаль: адаптивный карантин в Украине будет продлен до апреля

Зеленский приказал, Кабмин сделал: цена кубометра газа снижена до 6,99 грн.

ТОП самых востребованных и смешных мультфильмов для детей в 2020 году

В Раде пояснили, что стало причиной тарифного кризиса

Эксперт: льготная цена на газ может сохраниться и после карантина

В Китае новая вспышка коронавируса, а украинские власти рапортуют о том, что побеждают коронавирус

В Кабмине надеются ввести накопительную систему уже в этом году

Блогер: россияне четко понимают – где русский язык – там их политическое влияние, поэтому второй день их рвет от языкового закона в Украине

Блогер: на простой вопрос – почему нам повышают тарифы можно услышать популярный ответ – так хочет МВФ. Это – ложь

Озвучена дата проведения саммита «Крымской платформы»

Учёные разгадали тайну лесных островов Амазонии

Врачи рассказали, в какое время суток алкоголь категорически противопоказан

Вчера на Донбассе боевики два раза нарушили режим прекращения огня

В определенной ситуации не рекомендуется: доктор рассказала о вреде имбиря

«Десятки выступающих и море цветов»: Садальский рассказал о прощании с Грачевским

«Украина станет козырем против России»: Пушков объяснил, что может предпринять Байден после вступления в должность президента

Арест Навального: Украина намерена обжаловать членство России в ПАСЕ

СМИ: окно возможностей скоро закроется, «Северный поток – 2» не будет чем строить

«Главное - следите за цифрами на весах»: доктор рассказала, как сохранять здоровье после 40 лет

Недавно накрыл Землю: учёные обнаружили мощный взрыв галактики

«Наш самолёт не сажали»: Бузова гневно отреагировала на прилёт в Шереметьево

Трамп в последний день своего президентства собирается помиловать почти сто человек

Гороскоп на 18-24 января для Стрельцов, Козерогов, Водолеев и Рыб

Гороскоп на 18-24 января для Львов, Дев, Весов и Скорпионов

Гороскоп на 18-24 января для Овнов, Тельцов, Близнецов и Раков

Шмыгаль собирает Кабмин на внеочередное заседание для снижения цен на газ

Блогер: когда дедушка станет совсем старенький, россиянам скормят Навального, как скормили когда-то молодого Путина после алкоголика Ельцина

«Попытка давления на Украину»: Кравчук прокомментировал одностороннюю передачу пленных из «Л/ДНР»

Политолог: «Джо Байден не сможет оправдать надежды Украины»

«Даже если будет вакцинирована больная часть населения»: границы Австралии останутся закрытыми до конца года

Медики объяснили, как правильно купаться в проруби на Крещение

Локдаун в Украине продлится полгода: социолог озвучил неутешительный прогноз

Власти западных стран пригрозили России новыми санкциями из-за задержания Навального

«Мы забываем об одном - о возвращении на историческую родину»: в Крыму прокомментировали заявление Шредера о полуострове

Политолог: не очаровывайтесь Навальным и не забывайте - «Крым же не бутерброд с колбасой»

«Уменьшить давление на бизнес»: «слуги народа» Гетманцев и Бужанский потребовали отмены штрафов за отсутствие обслуживания на бизнес