Что такое психотравмы и как их преодолеть


Что такое психотравмы и как их преодолеть

Что такое психотравмы и как их преодолеть
Психотравмы могут очень сильно влиять на нашу жизнь. Психолог Виктория Бобрышова на своей страничке в Инстаграм рассказала, что дает человеку раскрытие психотравмы, передает Replyua.net.

Во время психотравмы образовывается конфликт головы и тела (бессознательного). Вы всё понимаете, а сделать что-то боитесь. Психолог возвращает вас в ситуацию, в которой возникало это дискомфортное чувство. Здесь необходимо понимать, что все чувства которые у нас есть, в том числе дискомфортные, нужны, они в чём-то помогают, мотивируют и защищают. Например, страх мотивирует нас оказаться в безопасности; обида мотивируют восстановить справедливость для себя; вина мотивирует восстановить справедливость для других; одиночество мотивирует нас на создание новых отношений; грусть компенсировать потерю. Например, если вы боитесь летать – то это тоже вас к чему-то мотивирует. В ходе терапии вместо врага у вас появился защитник.

Переосмыслив всё, вы изменяете минус на плюс. Далее уже можно узнать, когда произошла психотравма и решить проблему за несколько сессий.


Существа с высоким интеллектом: учёные рассказали о социальном поведении динозавров

Последние исследования учёных продемонстрировали, что динозавры были очень умными существами и показывали социальное поведение. Как информирует Replyua.net, учёные выяснили, что социальное поведение

Австралийские учёные посоветовали пожилым людям употреблять много продуктов с кальцием: результаты нового исследования

Учёные из австралийского университета в Мельбурне доказали, что продукты с кальцием должны присутствовать в рационе каждого пожилого человека. Как передает Replyua.net, в ходе исследования, которое

Последние новости



«Такого успеха ей никто не простит»: известный актёр объяснил, почему Зудина лишилась ролей после смерти Табакова

Повторит судьбу Ющенко?: Эксперт предупредил о катастрофическом падении рейтинга Зеленского

«Биткоин - это казино»: экономист назвал самое выгодное вложение инвестиций

Госстат: в Украине рекордно сократилось производство сала и мяса

В президентском рейтинге неожиданно появился Дмитрий Разумков

Врачи озвучили самый неожиданный симптом дефицита витамина D

Чемпион России: Жириновский получил 6 прививок от коронавируса

Антициклон с красивым названием «Розамунд»: синоптик рассказала о потеплении в ближайшие дни

Это не извержение вулкана и не падение астероида: ученые назвали наиболее вероятную причину гибели Земли

Медики перечислили препараты, снижающее выработку иммунитета от коронавирусной инфекции

Центр Разумкова подтвердил падение рейтинга «Слуги народа»

«Помогу ей с переездом в Россию»: Барецкий предложил помощь получившей российское гражданство Наталье Орейро

Где решения по тарифам?: политолог назвал основную причину снижения рейтинга Зеленского

«Мне надоели эти выкидоны»: сын неожиданно найденной Светланы Светличной резко высказался об актрисе

Вкусная индийская кухня: готовим традиционное куриное карри с баклажанами

В Крыму вступили в силу новые правила заселения в отели

Как быстро подготовиться к собеседованию

Это снова повторилось: в России 30 человек насмерть отравились суррогатом

Уровень концентрации парниковых газов в атмосфере достиг предела: учёные заявили о новом рекорде

Это их главный страх?: журналист рассказал, чего больше всего боятся Зеленский и его окружение