Плохой сон, аппетит, постоянное нежелание ходить на работу, постоянные разговоры о болезнях, частые простуды, по утрам не хочется вставать, по выходным нет желания кого-то видеть. Это может быть просто переутомляемость после длительного напряженного периода на работе, частых волнительных событий дома. Но если ничего такого не происходило, а симптомы на лицо. Стоит задуматься, это может быть СХУ – синдром хронической усталости. Об этом сообщает «24 канал».
Синдром хронической усталости – серьезное заболевание, когда человеку нужна медицинская помощь. Он чаще встречается в женщин в возрасте 25-45 лет. Люди не могут сами о себе знать, что у них, но постоянно ощущают состояние хандры. 90% людей, которые страдают от этого недуга, живут в больших городах. Способствует заболеванию слишком быстрый темп жизни, постоянные переживания и стрессы, плохая экология. Признаки, которые могут свидетельствовать о болезни: бессонница, резкое снижение работоспособности, апатия, быстрая утомляемость, головные боли, депрессивное состояние, раздражение, боль во всем теле, нарушения иммунитета, частые болезни.
Болезнь может излечить в себе сам больной. Самый качественный и быстрый способ – отказаться от неприятных жизненных факторов и сменить свой образ жизни. Если работа мешает жить, смените ее. Если квартира раздражает, поменяйте интерьер.