Осень – это не только пора опавших золотых листьев, но и сезонной хандры. Часто в данный период человек страдает от затяжного стресса. Ситуацию могут усугубить проблемы на работе, со здоровьем и в личной жизни. При этом человек способен пребывать в неведение, не понимая, что с ним происходит на самом деле. Тогда в дело вступает организм. Он сигнализирует о наличии проблемы, которую необходимо устранить в срочном порядке. Об этом пишет «Женский мир».
По словам специалистов, при затяжном стрессе люди могут систематически испытывать болевые ощущения в области живота. Ведь, как известно, мозг и желудок имеют между собой непосредственную связь. Если с каким-то из вышеуказанных органов возникают проблемы, другой начинает страдать. При затяжном стрессе человек сталкивается с запорами, диареей, тошнотой и рвотой. Кроме того, в данном случае часто наблюдается неконтролируемое выпадение волос. Это связано с тем, что стрессовые ситуации приводят в активному выбросу в организме человека мужского гормона андрогена. Это и способствует нарушению волосяных фолликулов. Человека, страдающего от хронического стресса, выдаёт и постоянно дёргающийся глаз. Обычно избавиться от данной проблемы помогает простое упражнение. В этом случае необходимо закрыть глаза и начать глубоко дышать. Если это не помогло, значит у вас затяжной стресс «на лицо» (в прямом смысле этих слов).
Люди, переживающие стрессовые ситуация, замечают у себя и проблемы с кожей. К примеру, при затяжном стрессе количество акне и угревой сыпи на лице существенно увеличивается. Следовательно, будьте внимательны к своему здоровью. И не дайте никакому стрессу спровоцировать ухудшение его показателей.