Как передает replyua.net, и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун продолжает развенчивать мифы и делиться полезными секретами с украинцами, как укрепить собственное здоровье. Ульяна Супрун рассказала о том, что самое главное для человека – это всегда иметь под рукой воду, ведь всего пара глотков воды может спасти человеку жизнь.
Ульяна Супрун подчеркнула, что обезвоживание организма напрямую связано с плохим самочувствием, депрессией, запором, снижением иммунитета. По словам министра-реформатора, неправильно верить в то, что 8 стаканов жидкости, которые должен выпивать человек в день, это норма. Нужно пить воду всякий раз, когда возникает желание, но только в чистом виде.
По словам и.о. министра ошибочно полагать, что воду можно заменить любым другим напитком, например чаем или кофе, в которых содержатся вредные вещества. Ни один напиток, тем более чай или кофе, не могут сравнить с водой, более того, от некоторых напитков больше вреда нежели пользы и лишь только вода выводит продукты обмена и смазывает суставы. Читайте также о предупреждении Ульяны Супрун о последствиях жестких диет в весенние месяцы.