Почему мы стареем и как продлить молодость?

Почему мы стареем и как продлить молодость?
Каждый человек хочет оставаться молодым как можно дольше, но для этого надо приложить собственные усилия. Процесс старения можно замедлить, если отказаться от спиртного и табака, от этих негативных факторов, которые известны всем. Но есть еще несколько важных моментов, которые никак не способствуют омоложению организма и кожи, а наоборот, усиливают появление морщин на лице и ускоряют старение.

Факторы, которые негативно воздействуют на нас, можно выделить в отдельный список:
- долгое сидение перед компьютером, за письменным столом или телевизором;
- нервные стрессы и срывы;
- чрезмерное применение продуктов бьюти-индустрии с эффектом осветления.

Это далеко не полный список негативных факторов и неправильного поведения, но и перечисленных пунктов достаточно, чтобы забить тревогу, и предпринять конкретные действия по омоложению.

А вы долго сидите перед компьютером?
В последнее время эта проблема затрагивает большое количество людей, так как интернет вошел в каждый дом, и без него жизнь современного человека представить достаточно сложно. Мало того, что на работе требуется работать за компьютером, так еще дома надо обязательно вести переписки с друзьями в социальных сетях и других мессенджерах. Если долго сидеть без движений, не менять позу и положение, то в результате замедляется кровообращение, лимфоток, появляются заболевания ног, отечность, мешки под глазами. Все это никак не способствует омоложению организма, и человек выглядит уставшим, больным и постаревшим. Почаще меняйте положение, вставайте из-за компьютера, делайте разминку и физические упражнения. Тогда длительное пребывание в одной позе не отразиться на вашем лице, а преждевременные морщины и дряблость кожи, сразу же отступят.

А у вас бывают депрессии и срывы?
У кого-то просто нервная работа, доводящая нервную систему до истощения, у других к этому еще добавляется сложная семейная обстановка, но, как в первом случае, так и во втором, происходят расстройства, и возникает депрессия. Можно было бы посоветовать смену обстановки, поездку на отдых или перемену работу, но во многом случае это пустые советы, на которые мало кто обращает внимание. Но вот передохнуть недельку-другую, успокоиться, побыть на природе, это вполне возможно. При нервных стрессах в крови образуется кортизол, который в больших количествах действует на организм разрушительно. Его функциональное назначение – отвечать и контролировать синтез белков, а разрушая их, это способствует гибели мышечной массы, вместо которой образуются жировые клетки. А это уже само по себе ведет к старению организма, и естественно к дряблости кожи и появлению глубоких морщин.

Как часто вы используете средства для осветление кожи?
Без советов дерматологов не стоит самостоятельно заниматься этими процедурами, так как они в избыточном количестве, приводят к негативным последствиям. Все косметологические средства для осветления кожи в своем составе имеют большие дозы вредных компонентов. При нанесении они могут вступить в повторную реакцию с ультрафиолетовыми лучами и пройти еще раз путь окисления. А это фотосенсибилизация и фотостарение, которые способствует преждевременному увяданию эпидермиса и усиленной пигментации кожи. Она становится тонкой, дряблой, с мелкими морщинками-паутинками, особенно это заметно в области глаз.

Старение замедлится: Ученые рассказали об омолаживающих продуктах.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

26 янв 2020
15815

«Серьезных повышений не ждите»: эксперт рассказал об индексации пенсии в этом году

Руководство страны не собирается внепланово повышать пенсии в текущем году, и индексация составит не более 12%. По информации издания ГолосUA, такое заявление прозвучало от эксперта Олега Пендзина.

26 янв 2020
11258

Юсупова: на фронте погибшие, но, почему-то заткнулись те, кто еще недавно истерил с угрозами, что волонтерам и воинам выгодна война

В эти дни много погибших и раненых на фронте, украино-российская война в самом разгаре, но на Банковой гробовая тишина, президент и его команда молчит. Об этом в своем блоге пишет блогер и волонтер

26 янв 2020
10398

На Донбассе произошла трагедия: Армия Украины в бою понесла невосполнимые потери

Сегодня стало известно, что по состоянию на 13 часов 30 минут в воскресенье, двадцать шестого января на территории Донбасса, где проводится операция Объединенных сил, в результате мощного обстрела со

Последние новости



«Бррутал100%»: Новый актер сериала «Сваты» продемонстрировал свою мужскую харизму

Ольга Бузова собралась идти в депутаты

Если бы не Дмитрий Шепелев, Жанна Фриске была бы жива. Стали известна жуткая тайна их семьи

Спустя год власть Зеленского посыплется: Таран сделал неутешительный прогноз для Банковой

Дочь Анастасии Заворотнюк подозревают в любовной связи с отчимом Петром Чернышевым

СМИ: иранские военные три дня скрывали атаку на самолет МАУ

Историк раскрыл личность Скоропадского для Украины – то, что ему удалось за 9 месяцев – настоящий подвиг

«Любовь можно очень легко спутать с ненавистью»: Лолита сделала неожиданное заявление

Все расходы на себя берет жених: Волочкова рассказала о подробностях будущего бракосочетания

Политолог: завтра Гончаруку устроят «теплый прием» в Брюсселе

«Товарищ, у вас лоб потёк»: Фото Филиппа Киркорова с потекшим гримом взорвало сеть

Украинцы в группе риска: опасный коронавирус зафиксировали на популярном курорте

Яна Рудковская обманывает фанатов, демонстрируя роскошную жизнь

Модель, выпавшая из окна квартиры внука Михалкова, пытается отвести от него подозрения

В Раде не исключают отставки Арсена Авакова: подробности

Портников объяснил, почему Украина только выиграет от длительного президентства Зеленского и Путина

«Это же надо так себя изуродовать»: Фанаты перестали узнавать Ани Лорак после очередной пластики

Настя Каменских, Алан Бадоев, Вера Брежнева и Наталья Могилевская, Макс Барских… Стало известно, как на самом деле зовут этих знаменитостей

«Не был серым кардиналом»: журналист назвал настоящую цель отставки Суркова

Анастасия Волочкова выдала секрет Эвелины Бледанс. Такого никто не ожидал!

«Йому потрібно продати свою книгу»: Трамп прокоментував заяву Болтона про військову допомогу Україні

Пугачева опубликовала фото в траурной вуали: что произошло

Андрей Губин передумал возвращаться на сцену

Жорстко критикував Україну та ставив вимогу: стало відомо про скандальний вчинок Трампа

Це не рак: вчені назвали найбільш небезпечну хворобу

Мокрий сніг з дощем: синоптики розповіли про погоду на початку тижня

Будем отводить со своей территории войска в Харьков: в сети отреагировали на намерение Зеленского закончить войну

П’ятий випадок зараження коронавірусом підтвердили у США

Блогер назвал три главных достижениях Зеленского, о которых знают его поклонники

«Гибель баскетболиста»: В США в авиакатастрофе вместе с дочерьми погиб Коби Брайант

«Потоп в Бразилии»: Проливные дожди унесли жизни 30 человек

«Летальні втрати в зоні ООС»: Два бійці ЗСУ загинули і два були поранені в результаті агресії військ Росії

В Харькове прогремел громкий взрыв, есть жертвы

«Война продолжается»: Зеленский сделал громкое заявление из-за гибели 11 бойцов ВСУ

Это не тот вирус, от которого вымирает человечество: блогер объяснил, почему паника по поводу вируса в КНР преувеличена

«Боится покушения»: Путин «притащил» с собой в Иерусалим пуленепробиваемый трап

Кабакаев: на место одиозного российского пропагандиста придут два новых Чаплина

Манекин закатил истерику: «Почему из Киева в «ДНР» могут приезжать, а граждан «республики» задерживают за украинские номера?»

Высказывая сожаление в связи с гибелью бойцов, Зеленский снова решил не злить Путина, отказавшись осуждать Россию за боевые действия

После ухода Суркова в РФ «перестали заикаться, что «ЛДНР» - это независимые «республики» - Казанский

Новости за день