Ученые, наконец, доказали возможность похудеть без голоданий, бега и спортзала - Replyua.net


Ученые, наконец, доказали возможность похудеть без голоданий, бега и спортзала

Ученые, наконец, доказали возможность похудеть без голоданий, бега и спортзала
Наука все-таки не бесполезная штука. Ученые, наконец, доказали возможность похудеть без голоданий, бега и спортзала. Дело в том, что, как оказалось, организм человека вечером в спокойном состоянии собственными силами способен на 10 процентов сжигать больше калорий, чем с началом дня. Но не все так просто. Наука утверждает, что это возможно только тогда, когда биоритмы человека совпадают с настоящим временем суток. Материалы на тему публикует издание Current Biology, пишет replyua.net

Эта закономерность доказана не теоретическим путём, а экспериментально, что позволяет доверять результатам. Суть эксперимента в том, что семь добровольцев целый месяц лениво — без физических нагрузок, спорта и работы — жили под наблюдением врачей и учёных в изолированном помещении. Чтобы исключить влияние времени суток на распорядок дня и недобросовестность самих участников, у них изъяли смартфоны и часы. При этом наблюдатели-диетологи следили за режимом подопытных и корректировали время отхода ко сну.

Выяснилось, что в условиях наложения биологического и реального вечера организм даже в состоянии покоя каждый час уничтожает около полуграмма жира. Если же человек не следит за режимом дня, процессы сжигания жира в организме сходят на нет. Одним словом, худеть теперь при определённых условиях можно даже лёжа. Никаких занятий до седьмого пота, многмесячных и многотысячных абонементов в фитнес-клубы, голодных обмороков и кремлёвских диет. Мечты ленивых, но страдающих от неприятия собственного веса людей сбываются. Доказано наукой!

Специалисты назвали диету, способную избавить от лишнего веса на всю жизнь.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения