Простуда - проблема, с которой сталкиваются как взрослые, так и дети. Мы наиболее подвержены заболеванию ранней весной, осенью и зимой. Хотя простуда не является болезнью, она может быть очень утомительным недугом. Чаще всего это связано с насморком, кашлем, иногда с общим недомоганием и субфебрильной температурой, пишет replyua.net
Вы можете лечить простуду самостоятельно в домашних условиях. Самое главное - быстро отреагировать, особенно на большую дозу витаминов и отдых. Стоит использовать натуральные продукты, сиропы и сборы на травах. Исследования подтверждают, что мед манука с антибактериальными свойствами эффективен при лечении простуды. Помогает при насморке, кашле и боли в горле.
Как быстро вылечить простуду?
При лечении простуды время имеет решающее значение - чем раньше вы начнете бороться с простудой, тем выше ваши шансы на победу. Самые первые симптомы, такие как першение в горле, насморк или чувство упадка сил, говорят о том, что в организме начинает происходить что-то плохое и вам нужно отреагировать. Первые шаги - укрепить иммунитет и согреть тело. Вначале достаточно принять душ с прохладной струей воды, тепло одеться и как можно скорее лечь спать. Если вы простужены, не забывайте правильно увлажнять свое тело, поэтому вам нужно много пить. Лучше всего подойдут согревающие чаи, например, с имбирем, лимоном или медом. Также стоит принимать более высокую дозу витамина С, чем обычно. Чтобы быстро вылечить простуду, стоит в самом начале принять препарат с парацетамолом или ацетилсалициловой кислотой. Если простуда сопровождается повышенной температурой, отлично подойдут чаи с соком малины, соком бузины или липовый чай. Отдых важен, поэтому лучше побыть дома несколько дней.
Идеальные методы от простуды
Как быстро и эффективно вылечить простуду? Есть много способов помочь вашему организму бороться с инфекцией. Банки и ингаляции - хороший проверенный способ побороть простуду. Последний поможет очистить нос, побороть насморк, увлажнить слизистую носа и горла. Вы можете использовать эфирные масла, добавляя их в ванну или втирая их в спину и грудь. Также стоит обзавестись камином для эфирных масел или диффузором, с помощью которого можно распылять их в воздухе. Чашки уже много лет используются для лечения инфекций. Их использование стимулирует иммунную систему, поэтому стоит иметь дома набор вакуумных пузырей. При проблемах с горлом можно использовать полоскания - настой шалфея, физиологический раствор. Вы также можете использовать травяные леденцы при охриплости голоса и боли в горле, а также морскую воду для носа. Также нужно помнить о правильном увлажнении квартиры. Рекомендуется использовать увлажнитель воздуха или повесить влажные полотенца над батареями отопления.
Домашние препараты от простуды
Как можно скорее вылечить простуду? Стоит обратиться к проверенным нашим бабушкам методам, которые помогут бороться с первыми симптомами инфекции. Можно использовать луковый сироп от кашля, а на ночь хорошо выпить стакан теплого молока с медом и чесноком. Также чесночный сироп поможет при простуде и кашле. Достаточно растолочь несколько зубчиков, залить лимонным соком и небольшим количеством кипяченой воды и пить несколько раз в день. Что еще можно давать при инфекции?
- сироп из хрена с медом и лимоном,
- сироп из молодых побегов сосны,
- свекольный сироп.
Все препараты можно приготовить дома, а затем использовать в хозяйстве. Читайте также: Комаровский о лечении ОРВИ: «Вы можете себе только навредить»