Не всегда приносит пользу: медики рассказали об опасности шпината

Не всегда приносит пользу: медики рассказали об опасности шпината
Шпинат считается очень полезным продуктом, и он зарекомендовал себя частью диетического рациона питания, однако врачи рассказали о том, что в некоторых случаях шпинат может представлять опасность для здоровья. В частности, специалисты подчеркнули, что шпинат нельзя употреблять во время приема препаратов, разжижающих кровь. Продукт содержит витамин К, который несовместим с такими лекарствами. Кроме того, ограничить употребление шпината нужно пациентам с болезнями почек.

После цветения во взрослых растениях образуются соли оксалатов, которые представляют опасность для людей, у которых имеются проблемы с почками. Научно вред шпината для детей младшего возраста пока не доказан, однако специалисты не советуют включать этот продукт в детский рацион до 3 лет. С этого возраста шпинат можно включать в рацион постепенно, однако родители должны следить за реакцией организма. Недавние исследования показали, что шпинат относится к ростовым зеленым растениям, которые чаще всего вызывают пищевые отравления.

Старайтесь употреблять этот продукт в небольших количествах, а непосредственно перед употреблением тщательно промывайте водой из-под крана. Откажитесь от покупки шпината, листья которого приобрели желтый оттенок, или на них появились черные пятна. Это растение должно быть очень упругим, а при надавливании выделять немного сока.
Фото:
Ошибка? Выделите и нажмите: Ctrl + Enter

7295

«Верим, что Россия не откажется помочь»: Кравчук выступил с громким заявлением о восстановлении Донбасса

В интервью журналистам НСН первый президент Украины Леонид Кравчук предположил, что оккупированные сейчас территории Донбасса удастся освободить, а финансировать это восстановление будет, среди

5549

«Слив Украины России?»: ГБР нанесло сокрушительный удар по системам ПВО – ВС ВСУ

Следователи Государственного бюро расследований в трех зенитных ракетных бригадах Воздушных сил Вооруженных сил Украины, а именно в 96-й, 160-й, а также 208-й бригадах, изъяли сверхвысокочастотные

3650

У Порошенко требуют привлечь к ответственности всех, кто создал опасность для системы обороны государства

Как информирует Replyua.net, политический аналитик и блогер Павел Нусс пишет на своей странице в Facebook, складывается устойчивое впечатление последнего года, ГБР действует в интересах России, и

3565

Арестович: при Зеленском происходит то, о чем я и многие другие предупреждали еще год назад – распад государственности

Как информирует Replyua.net, популярный украинский блогер и военный обозреватель Алексей Арестович пишет на своей странице в Facebook, в своем неуемном желании посадить Порошенко, власти

Последние новости



Иноземцев: Лукашенко мельтешит на восточном направлении, стремясь заручиться нейтралитетом Кремля, но его время, судя по всему, заканчивается

«Приняты по воле народа»: Путин прокомментировал итоги референдума об обнулении его сроков

Столичный мост Метро предложили переименовать в честь Авакова

Давиденко: Саакашвили заявил на всю страну, что во фракции «Слуги народа» есть контрабандист, и назвал фамилию. Кто-то слышал реакцию Зеленского?

В Еврокомиссии выдали разрешение на продажу первого препарата от коронавируса

Таран: Вместе с отставкой Смолия нужно готовиться к дефолту. Как думаете - какая страна согласится нам помочь, и что россияне захотят за это?

Смолий уволен с должности главы НБУ. Соответствующий проект постановления поддержали 286 депутатов

Литвин: Нужно ли оставлять текущую политику Нацбанка? Разве, кому-то от нее стало лучше?

Кривонос: ВСУ могут проиграть отдельные кампании, но российской армии никогда не удастся победить подготовленный украинский народ

Сазонов об отмене ВНО для детей из ОРДЛО: правильное решение, давайте молодых людей вытягивать из сумасшедшего дома ОРДЛО к нам

Нардеп: Украина начинает признавать документы, выданные в непризнанных республиках

«Начинающий диктатор, который закончит еще хуже, чем Янукович»: Стерненко заявил, что Зеленский не является гарантом Конституции

Зубов: Голосование по поправкам в Конституцию РФ показало, что доверие к режиму рухнуло, и ему осталось недолго

Сюмар: сегодня монобольшинство показало реальное отношение к украинской армии, украинским героям и их детей

Инициатива Зеленского поддержана: Рада отменила ВНО для выпускников из «ЛДНР»

Несмотря на все громкие заявления Зеленского о коррупции в окружении Порошенко, новой власти так и не удалось в суде доказать хотя бы один подобный факт - СМИ

7 и 9 июля – решающий бой за украинский язык: в «ОПЗЖ» требуют от Конституционного суда отменить языковой закон

«Такой шаг уничтожит не только эту власть, но и все государство»: Портников объяснил, какими могут быть последствия запуска печатного станка

Арестович: При Зеленском начали возрождаться худшие советские традиции сталинского периода

Доник: Чем быстрее мы будем опускаться на дно, тем раньше до основной массы украинских граждан дойдет - король не просто голый, но еще и глупый

Политолог: на Банковой пора бы уже понять, что Порошенко никогда не подписывает антизаконных решений, не там они ищут

Сазанов: Шарий не дает четкого ответа на вопрос, откуда у него так неприлично много денег. Но ведь все прекрасно видят, что там Кремлем пахнет за километр

Погорилов: Проукраинская позиция Зеленского вызывает серьезные сомнения. Говорят, Офис президента легко идет на контакт с апологетами «русского мира»

Береза: Результаты работы Шмыгаля пока ужасающие. Но осенью они уже будут казаться хорошими на фоне того, чего добьются Зеленский, монобольшинство и Кабмин

Казарин: Рейтинг Зеленского будет снижаться в любом случае, и в этом и состоит его трагедия

У Порошенко требуют привлечь к ответственности всех, кто создал опасность для системы обороны государства

Яровая: Когда национальной валюте не за что держаться, начинается стихийное бедствие. Между тем гривне сейчас как раз не за что держаться

«Вы понимаете, куда нас вела эта политика?»: Вернивский назвал три главные претензии к Смолию

Успех ГБР: теперь накрылся еще один тайный канал вооружения нашей армии

Кочетков: Правоохранительным органам есть о чем порасспросить Смолия. Правда, это вряд ли будет сделано

Гайдай: Система преследования политических оппонентов была создана Порошенко, а теперь этот монстр начал пожирать его самого

Политолог: уже сейчас нужно готовиться к нестабильному курсу гривны

Будут ли украинские дети идти в школу 1 сентября: Шмыгаль дал неоднозначный ответ

Канцлер Германии Меркель впервые появилась на публике в маске

Зеленский подписал указ, отменяющий уголовную ответственность за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии

«Передастся в другие регионы»: украинцев предупредили об опасности вспышки COVID-19 в Одесской области

В местах массового отдыха Волыни ужесточили карантин

Политолог: Отставка Смолия - это отличная новость для Украины. Недовольны разве что в МВФ, да и некоторые наши спекулянты огорчились

«Беспощадная вырубка лесов»: В Украине посадили больше деревьев, чем вырубили – Денис Шмыгаль

Власенко: Действующая власть делает все, чтобы поднять рейтинг Порошенко, а пятый президент помогает им определенными голосованиями