Не всегда приносит пользу: медики рассказали об опасности шпината - Replyua.net


Не всегда приносит пользу: медики рассказали об опасности шпината

Не всегда приносит пользу: медики рассказали об опасности шпината
Шпинат считается очень полезным продуктом, и он зарекомендовал себя частью диетического рациона питания, однако врачи рассказали о том, что в некоторых случаях шпинат может представлять опасность для здоровья. В частности, специалисты подчеркнули, что шпинат нельзя употреблять во время приема препаратов, разжижающих кровь. Продукт содержит витамин К, который несовместим с такими лекарствами. Кроме того, ограничить употребление шпината нужно пациентам с болезнями почек.

После цветения во взрослых растениях образуются соли оксалатов, которые представляют опасность для людей, у которых имеются проблемы с почками. Научно вред шпината для детей младшего возраста пока не доказан, однако специалисты не советуют включать этот продукт в детский рацион до 3 лет. С этого возраста шпинат можно включать в рацион постепенно, однако родители должны следить за реакцией организма. Недавние исследования показали, что шпинат относится к ростовым зеленым растениям, которые чаще всего вызывают пищевые отравления.

Старайтесь употреблять этот продукт в небольших количествах, а непосредственно перед употреблением тщательно промывайте водой из-под крана. Откажитесь от покупки шпината, листья которого приобрели желтый оттенок, или на них появились черные пятна. Это растение должно быть очень упругим, а при надавливании выделять немного сока.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения