«Учащенное сердцебиение и головокружение»: Пожилые люди не должны пить этот напиток

«Учащенное сердцебиение и головокружение»: Пожилые люди не должны пить этот напиток
Черный чай является одним из самых популярных напитков и считается, что он обладает целым рядом полезных свойств. Чай разрешено употреблять детям и людям преклонного возраста практически без ограничений. Не только зеленый, красный или белый чай обладают набором полезных лечебных свойств, но и черный чай можно считать напитком, который приносит пользу. Например, настой черного чая используется в народной медицине. Однако, как и с любым типом чая, потребление черного чай должно быть разумным. В противном случае это может привести к проявлению побочных эффектов.

Черный чай, какие есть противопоказания и побочные эффекты?
Черный чай содержит много дубильных веществ, поэтому его потребление должно быть умеренным, так как большое количество этих веществ может препятствовать усвоению белка и других элементов, в том числе железа. Пожилые люди не должны пить черный чай за час до и после еды, желательно употреблять это напиток в перерывах между приемами пищи.

Сильный настой черного чая является противоядием от отравления, например, тяжелыми металлами или острого отравления алкоголем. Веществом, связывающим токсины, является танин (чаще всего встречается в черном чае). Но помимо этих полезных свойств, танин снижает усвоение железа и других микроэлементов из пищи. С черным чаем рекомендуется не употреблять также и железообразующие продукты.

До того, как в научных лабораториях была обнаружена разрушительная сила свободных радикалов и полезных флавоноидов, то есть до того, как мы узнали истинную ценность чая для здоровья, мы ценили его за освежающий вкус и аромат. А также как напиток для придания силы и снятия усталости. Эти свойства обусловлены наличием кофеина – алкалоида, который стимулирует нервную систему. Чашка чая объемом 160 мл содержит 40-50 мг кофеина, что больше, чем столько же в такой же по объему чашке кофе. Благодаря этому он значительно улучшает настроение, улучшает концентрацию и память, снимает сонливость. Но, чрезмерное употребление крепкого черного чая может вызвать бессонницу, учащенное сердцебиение, подергивание мышц, головные боли и головокружение.

Употребление черного чая увеличивает секрецию соляной кислоты в желудке, которая вредна для тех, кто страдает язвенной болезнью и другими проблемами пищеварительной системы. При регулярном употреблении чая не забывайте тщательно чистить зубы после употребления напитка, чтобы избежать появления налета.

Как его правильно заваривать?
Рекомендуется использовать одну чайную ложку сухого черного чая на чашку (около 250 мл). Рекомендуется заливать чай водой с температурой от 95 до 98 градусов. Заваривать напиток следует около 5 минут. Не только польза: медики рассказали об опасных свойствах чая.

«Матушка-Россия окружена врагами»: Виктор Бобыренко рассказал, откуда взялась история с британским эсминцем

Как информирует Replyua.net, блогер, политолог Виктор Бобыренко пишет на своей странице в Facebook, реальность – это иллюзия, вызванная недостаточностью выпитого алкоголя. Так говорил легендарный

«В случае чрезвычайной ситуации или войны»: в Украине выпустят инструкцию на случай войны с РФ

Представители Центра стратегических коммуникаций и информационной безопасности при Минкульте Украины представили брошюру под названием «В случае чрезвычайной ситуации или войны», о чем пишет

Блогер: мы оправдали подозрения австрийцев, что это была глубокая задумка Шевченко, чтобы выйти не на итальянцев, а на шведов

Как информирует Replyua.net, блогер, экономист, политический обозреватель Тарас Загородний пишет на своей странице в Facebook, в общем, кто бы что не говорил, а мы оправдали подозрения австрийцев,

Юрист-международник: это последний шанс Зеленского оставить после себя не руину неоправданных надежд, а ростки Украины нашей мечты

Если Владимир Зеленский все-таки стал президентом Украины, хоть и откровенно был к этому не готов, то, возможно, у него хватит смелости задуматься, что у него есть последний шанс оставить после себя

Последние новости



«Матушка-Россия окружена врагами»: Виктор Бобыренко рассказал, откуда взялась история с британским эсминцем

«В случае чрезвычайной ситуации или войны»: в Украине выпустят инструкцию на случай войны с РФ

Блогер: мы оправдали подозрения австрийцев, что это была глубокая задумка Шевченко, чтобы выйти не на итальянцев, а на шведов

В Великобритании прокомментировали инцидент с эсминцем Defender у берегов Крыма

Юрист-международник: это последний шанс Зеленского оставить после себя не руину неоправданных надежд, а ростки Украины нашей мечты

Бомбардировщик РФ пошел в атаку: Киев готовит ответ на бомбардировку британского эсминца у берегов Крыма

Политолог: интересный исторический парадокс – на «Нашем», «Страна.юа» снова стонут от украинизации

Журналист: русские грозят, что в следующий раз точно стрелять начнут, но не начнут, так как Путин снова не решится отдать приказ

Политолог: откуда претензии Кремля? Никто России не обещал не расширять НАТО после 1990 года

Иванов: если Россия решится обстрелять НАТОвский корабль, недавние наводнения и отсутствие воды станут наименьшими проблемами крымчан

Журналист: сборная Украины в стадии плей-офф на Евро, но этим она обязана не себе, а шведам и испанцам, которые решили ее судьбу

Теперь надо решить – это Шевченко – монстр теории игр? Впрочем, игра со Швецией покажет – Украина проходит в плей-офф

Блогер: Зеленский начинает понимать, что всю его популистскую активность на СНБО скоро аннулируют в судах

Телеведущая: британцы показали, что у них есть свое видение, где заканчивается РФ. И что шизикам – место в специализированных клиниках

Найем не пропадет – был специалист по оборонке, а теперь переквалифицировался в транспортника и получил теплое место в министерстве транспорта

Ветеран АТО: когда читаешь новости от Кабмина о росте тарифов на горячую воду и отопление еще на 33%, задумываешься о разнице между Порошенко и Зеленским

Нардеп: британцы заявили, что поддерживали и будут поддерживать Украину, а россиян попросили не заниматься ерундой

Журналист: хорошо хоть русские по Севастополю не влупили, а то были бы дополнительные «камни с неба»

«Она по-прежнему в медикаментозном сне»: представитель певицы Максим рассказала о ее состоянии здоровья

«Наверное онкология»,«Что же с вами такое произошло?» «Ужас! Все так серьезно»: Влад Топалов записал видео с палаты, указав, что его жизнь после операции поделилась на «до» и «после»