Во многих культурах молоко считается символом здоровья и изобилия. С древних времен напитку приписывали целебные свойства, активно применяли в народной медицине и даже использовали в качестве оберега. Откуда появилось эти поверья? Ответ на вопрос очевиден – полезные свойства напитка. Молоко содержит большое количество жиров, белков, витаминов и других ценных элементов. Благодаря богатому составу молочные продукты стали неотъемлемой частью повседневного рациона. С детства мы знаем, что напиток положительно влияет на физическое развитие, способствует укреплению костной ткани, а также помогает при бессоннице.
Какую пользу молоко оказывает на организм?
Молоко поддерживает иммунитет. Недостаточное употребление молока вызывает хроническую усталость и снижение иммунитета. Это обуславливается тем, что в его состав входят высококачественные белки, необходимые для роста клеток. Молоко укрепляет кости. Кальций в составе молока необходим для поддержания тонуса и обмена веществ в костной ткани. Ежедневное употребление молока снижает риск развития остеопороза и появление переломов.Молоко способствует похудению. Напиток благотворно влияет на пищеварение, повышает скорость секреции пищеварительных соков поджелудочной железы, нормализует обмен глюкозы в организме, быстро насыщает и вызывает чувство сытости.
Как молоко выводит радиацию из организма?
Богатый химический состав молока действительно помогает защитить организм от вредных факторов окружающей среды, включая радиацию. Однако следует учитывать, что напиток нужно употреблять в качестве профилактики, а не лекарства против радиации. Многие ученые утверждают, что кальций в составе молока конкурирует с вредными изотопами и тем самым защищает от них организм. Известны случаи, когда в местах с повышенной опасностью облучения в превентивных целях употребляют йодид калия, запивая его молоком. Таким образом, употребление молока – отличный и простой способ поддержать здоровье нашего организма. Медики назвали способ очистки легких от вредных частиц в воздухе.