Стали известны полезные свойства ирги - Replyua.net


Стали известны полезные свойства ирги

Стали известны полезные свойства ирги
Скорее всего, название этой ягоды слышали немногие. Дело в том, что в народе она «ходит» под совершенно иными названиями, а именно: мушмула, коринка, амеланхиер или медовое яблочко. Эта ягода считается одной из самых полезных на сегодняшний день. В чем именно состоит ее польза, читайте в нашей статье.

Польза ирги
- содержит огромное количество витаминов и минералов, которую обеспечивают организму человека надежную защиту от различных заболеваний;
- в состав ирги входит урсоловая кислота. Это вещество предотвращает развитие атрофии мышц, благодаря чему они могут оставаться в целости и сохранности, вне зависимости от ежедневных нагрузок;
- ирга богата витамином Р, который очищает сосуды от плохого холестерина, нормализирует работу сердечно-сосудистой системы организма, и способствует снижению кровяного давления;
- ягода весьма полезна для нервной системы человека, поскольку она обладает успокаивающим и даже легким снотворным действием;
- в ирге также содержатся антоцианы, которые значительно усиливают барьерную функцию кишечника;
- ирга богата клетчаткой, которая улучшает перистальтику и работу кишечника в целом;
- в ягоде содержатся каротиноиды и витамин А, что способствует улучшению зрения;
- ирга очень популярна в косметологии, поскольку делает кожу мягкой и гладкой. Читайте также: Диетолог рассказала о вреде самого популярного в мире напитка. Replyua.net

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения