В данной статье речь пойдет об обыкновенной воде. Удивлены? Но это на самом деле так. Миллионы людей по всему миру убеждены в том, что вода, которая была искусственно насыщена СО2, то есть углекислым газом, не несет никакого вреда организму и ее можно употреблять в любом количестве. Но, как оказалось, дела обстоят несколько иначе.
В состав газировки входит кислота, которая сильно раздражает стенки желудка. В следствии этого, у некоторых людей отмечается значительное повышение аппетита, а также жжение в области желудка и дискомфорт в кишечнике. Известный диетолог Светлана Фус заявляет, что ни в коем случае нельзя злоупотреблять газированной водой.
По словам диетолога, если обычная вода оказалась для человека слишком «скучной», и ее не хочется употреблять, можно добавить в стакан дольку лимона и свежей мяты. Этому напитку необходимо дать настояться около двух часов, после чего можно пить натуральный, а главное, полезный лимонад. Этот напиток, говорит Светлана, будет прекрасно охлаждать в летнюю жару и приносить чувство свежести, которое будет оставаться с человеком на достаточно длительный срок. Читайте также: Стало известно, какой витамин самый бесполезный. Replyua.net