Не смотря на весьма распространенное мнение о том, что сладости наносят вред человеческом организму, ученым удалось доказать обратное.
Исследователи выяснили, что регулярное употребление, но в умеренном количестве, мармелада, оказывает благотворное влияния на работу сердца. Мармелад обладает этим свойством, поскольку в нем содержится большое количество калия и магния. Кроме этого, не стоит забывать, что основной составляющей мармелада является пектин, свойством которого считается способность быстро и эффективно выводить из организма соли тяжелых металлов и плохой холестерин.
Также медики определили еще одну сладость, которая очень полезна для здоровья. Речь идет о горьком шоколаде. В его состав входят флавоноиды, которые способны укреплять стенки сосудов, а также способствуют их эластичности. Группа ученых из Мюнхенского университета провела исследование, результаты которого показали, что люди, регулярно, но в умеренном количестве употребляющие горький шоколад, на 23% меньше подвержены риску заполучить заболевания сердца. Кроме этого, не стоит забывать о том, что шоколад способен повышать настроение, а значит, является прекрасным средством для борьбы с депрессией, которая может накатить в связи с введением всеобщего карантина. Читайте также: Названа самая опасная ягода. Replyua.net