Часто мучают головные боли сразу же после пробуждения? Возможно, вашему организму не хватает витамина D - Replyua.net


Часто мучают головные боли сразу же после пробуждения? Возможно, вашему организму не хватает витамина D

Часто мучают головные боли сразу же после пробуждения? Возможно, вашему организму не хватает витамина  D
Многие люди страдают из-за того, что сразу же после пробуждения их начинают донимать головные боли. При этом специалисты, как отмечает издание Ukr.Media, пришли к выводу - данная проблема может быть обусловлена дефицитом витамина D в организме.

Исследования показали, что нередко головные боли после пробуждения появляются у людей в конце осени и зимой, то есть, в периоды, когда солнечная активность достаточно низкая. Если же эти неприятные ощущения сопровождаются слабостью в мышцах и выпадением волос, то нужно в срочном порядке восстановить запасы витамина D. Наиболее простой вариант - прием специальных витаминных комплексов.

Правда, нужно понимать, что не следует сразу бежать в аптеку. В первую очередь следует посоветоваться с врачом, ведь витамины назначаются в индивидуальном порядке. Неблаготворное влияние на организм оказывает не только их дефицит, но и переизбыток. Поэтому самостоятельно «назначать» себе витаминный комплекс точно не стоит. Вместе с тем, при появлении признаков дефицита витамина D желательно как можно скорее восполнить его запасы, поскольку нехватка в будущем может обернуться еще более серьезными проблемами. Читайте также: «Медицинская наука это не регламентирует»: Комаровский рассказал, в какое время дня лучше всего пить кефир.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения