5 продуктов питания, позитивно влияющих на кожу - Replyua.net


5 продуктов питания, позитивно влияющих на кожу

5 продуктов питания, позитивно влияющих на кожу
Представляем вашему вниманию список продуктов, которые следует регулярно употреблять для того, чтоб лицо подольше оставалось свежим и румяным.

Миндаль
Этот продукт следует употреблять людям, которые следят не только за своей кожей, но и фигурой. Дело в том, что в этих орехах содержится множество жирных кислот Омега-3 и Омега-6, а также биотин, считающийся витамином молодости.

Томаты
В них содержится много витамина С, который, как известно, отвечает за упругость кожи.

Шпинат
Это не только полезный, но и достаточно универсальный продукт, который прекрасно подойдет для приготовления огромнейшего количества разнообразных блюд. Кроме множества витаминов, в шпинате также содержится бета-каротин, оказывающий благотворное влияние на состояние кожи, и обеспечивает сохранение ее упругости.

Ягоды
Ягоды, употребляемые в пищу, являются прекрасным источником питания для кожи. В них содержатся полезные вещества, которые способствуют производству коллагена. Коллаген, в свою очередь, делает кожу упругой и гладкой.

Черный шоколад
В этом продукте содержатся природные вещества, которые предотвращают процессы старения кожи. Кроме этого, в темном шоколаде содержится большое количество какао, которое, в свою очередь, оказывает благотворное влияние на цвет кожи. Читайте также: Медики назвали 4 метода, уменьшающих вред от алкоголя.


Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения