Медики назвали 4 метода, уменьшающих вред от алкоголя

Медики назвали 4 метода, уменьшающих вред от алкоголя
То, что употребление алкогольных напитком оказывает вред на человеческий организм, является общеизвестным фактором. Тем не менее, мало кто знает, что существует несколько способов, прибегнув к которым, можно в значительной мере уменьшить этот негативный эффект.

Физические нагрузки
Физическая активность необходима, не только непосредственно перед приемом алкогольных напитков, но и после этого. Занимаясь спортом организм начинает быстрее очищаться и выводит вредные вещества.

Большое количество воды
Врачи рекомендуют перед началом употребления алкоголя выпить большой стакан воды, и продолжать делать это в процессе застолья, а также после него. Алкоголь «сушит» организм, и это общеизвестный факт. Так происходит потому, что употребление крепкого алкоголя приводит к обезвоживанию.

Здоровая закуска
Для сокращения вреда от употребления алкоголя, следует отказаться от закусывания его жирной и неполезной пищей. Наилучшей закуской, говорят медики, являются овощи и фрукты, а также вареная и пареная еда.

Качество спиртных напитков
Если уже и пить алкоголь, то только качественный. Этанол, из которого изготавливают алкогольный напитки, сам по себе очень вреден для организма. Но, если человек употребляет некачественный алкоголь, то кроме этанола в его организм также попадает огромное количество и других примесей, которые, кстати, оказывают на него еще более негативное влияние. Читайте также: Стали известны продукты питания, провоцирующие развитие рака кишечника.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

12088

Давыденко: к Зеленскому вопросов нет, есть вопрос к Первой Леди – где, она вообще, в каких больницах, какие благотворительные проекты ведет?

Популярный украинский блогер и политолог Роман Давыденко в своем блоге пишет о том, что у него уже давно нет вопрос лично к президенту Украины Владимиру Зеленскому. То, что он кормит украинцев и

8971

Береза: Гео Лерос выложил видео того, как брат Андрея Ермака, главы ОП Зеленского, продает должности и «барыжит» государством

Кризис внутри президентской фракции «Слуга народа» разгорается. Нардеп и бывший советник президента Украины Гео Лерос выложил в открытый доступ видео того, как брат главы Офиса президента Андрея

6271

Украинцам уже сегодня предлагают мир, остались лишь формальности, нужно подписать всего один документ, – Медушевская

Популярный украинский блогер и телеведущая Ирина Медушевская в своем блоге пишет о том, что никто не сомневается в том, что Украина – демократическая страна, ведь подтверждением этого есть ряд

4732

Онкология погубила за 10 дней: стало известно, из-за чего умерла социолог Бекешкина

Смерть известного украинского социолога Ирины Бекешкиной наступила всего спустя 10 дней после того, как у нее была обнаружена онкология тяжелой формы. Об этом идет речь в посте на Facebook-странице

4636

«Президент у нас хороший, а потому мы заглушим переворот»: Аваков прокомментировал возможность государственного переворота в Украине

Главный полицейский Украины Арсен Борисович Аваков прокомментировал информацию, которую распространяют определенные украинцы о том, что в нашей стране может произойти государственный переворот.

Последние новости



«В Украине сегодня почти лето, а завтра –снег»: синоптик рассказала о погодных перспективах в нашей стране

«Какая красивая фигура»: звезда сериала «Универ» восхитила сеть в мини-платье

Блогер рассказал, в чем «секрет» низкой заболеваемости на коронавирус в Германии

«Устали друг от друга»: Юлия Санина рассказала о разводе с супругом

«Что вы делаете, ** вашу мать? Нельзя так, б**ть, правда, опасно! Не хотите жить?? Так убейтесь об стенку»: Гузеева жестко раскритиковала россиян

Спикер Рады Разумков срочно созвал депутатов на совещание: причина

Таран: вот и стало известно, кого посадят первым – весна же уже пришла

Супруга канадского премьера вылечилась от коронавируса

Китай возобновил авиасообщение с провинцией Хубей, которая была эпицентром коронавируса

В Испании за сутки установлен новый антирекорд из-за коронавируса: подробности

Шмыгаль хочет вдвое урезать размер зарплаты чиновникам, у которых она выше 47 тысяч гривен

Журналист: происходит то, что и прогнозировали – «Слуга народа» раскалывает на наших глазах

«Могла челюсть сгнить»: Ольга Бузова сделала жуткое заявление в сети

«Терпеть вас не могу, но вы правы на все 100%»: Ксения Собчак заявила, что в мире пришло время «истероидов»

«Сваливай в Киев и там делай, что взбредится»: Анну Седокову жестко раскритиковали россияне

Береза: Гео Лерос выложил видео того, как брат Андрея Ермака, главы ОП Зеленского, продает должности и «барыжит» государством

Вернулся из-за границы: в Сумской области еще один случай коронавируса

Украину ожидает рецессия из-за карантина – ЕБРР

Писатель: поклонники Зеленского вне себя от волонтерского проекта Порошенко

Коронавирус в Киевской области: 45 случаев инфицирования, 27 проходят лечение дома

На карантине сейчас находятся более 170 бойцов ВСУ

Первый звоночек: двое парней в медицинских масках ограбили полтавский банк и уехали беспрепятственно

«7-10 дней, и все»: В Италии прогнозируют завершение пика вспышки коронавируса

«Сложная форма диабета и COVID-19» сделали свое»: умер бывший замглавы Киевской ОГА

ВОЗ обновила данные по передаче коронавируса – Ляшко

Ляшко рассказал, каких пациентов с коронавирусом будут госпитализировать

В « Минздраве ДНР» рассказали, что будет с пенсионерами в возрасте 60+ в условиях распространения коронавируса

Врачи Китая заговорили о второй волне пандемии коронавируса

«Скоро нам точно п*****»: Губерниев не смог сдержать нецензурной брани из-за коронавируса

Богданов: Коломойский так и не понял, что, усаживая человека на трон, не надо забывать, что это он там сидит, а не ты

«Коронавирус? Нет, не слышали»: в Крыму устроили масштабные ярмарки, несмотря на карантин

Ляшко озвучил регион Украины, где нет ни одного случая коронавируса

Кличко сообщил о росте количества заболевших коронавирусом в Киеве

Интрига за интригой: Волочкова показала, как живет на карантине с новым возлюбленным

«В любой ситуации будет ныть»: журналистка прокомментировала жалобу Борового на американских чиновников

Украинцам уже сегодня предлагают мир, остались лишь формальности, нужно подписать всего один документ, – Медушевская

Врачи Александровской больницы борются за жизнь тяжелобольного пациента с COVID-19

Стали известны все преимущества сауны

Названа польза кукурузной каши

Церковные службы без масок и прогулки в парке: киевляне тотально игнорируют карантин

Губная помада вызывает рак желудка – ученые

В Сумах полиция разбирается с верующими, которые наплевали на запрет исполкома собираться больше двух

На Землю надвигается сильная волна коронавирусной инфекции. Чем это обернется для населения?

Крушение Су-27 над Черным морем: Россия завершила спецоперацию по поиску пилота

Обозреватель: через 2-3 недели начнется ощутимый спад распространения инфекции коронавируса в Европе

Блогер: пусть власти расскажут о способах самоизоляции людей, которые вернулись домой с вирусоопасных стран

Закрытие границ не помеха: в Украину за сутки из-за границы вернулись 16 тысяч человек

«Нас 79 человек. У людей сердечные приступы, сахарный диабет. Мамы с грудничками. Все утопаем в мусоре»: Больницу в Енакиево взяли в оцепление вооруженные люди

«Не планирую есть со сковородки»: Яну Рудковскую осудили за очередную демонстрацию роскоши

«Поняли, что невыгодно, неинтересно»: Рестораны Ольги Бузовой закрыли из-за неуплаты налогов