«Способствуют эмоциональному выгоранию, ухудшают сон, и негативно отображаются на общем самочувствии»: Врачи объяснили, от каких продуктов стоит вообще отказаться - Replyua.net


«Способствуют эмоциональному выгоранию, ухудшают сон, и негативно отображаются на общем самочувствии»: Врачи объяснили, от каких продуктов стоит вообще отказаться

«Способствуют эмоциональному выгоранию, ухудшают сон, и негативно отображаются на общем самочувствии»: Врачи объяснили, от каких продуктов стоит вообще отказаться
Ученые из американского Медицинского центра Health Line настоятельно рекомендуют отказаться от 2 видов продуктов, употребление в пищу которых может негативно отображаться на нашем здоровье и общем самочувствии. Первая группа - это жареные продукты. О том, что для нашего организма это не самый лучший вариант питания, известно давно.

Ученые в очередной раз подтвердили это, подчеркнув, что в составе жареной пищи присутствуют сложные масла. Наш организм их не может усваивать быстро, и поэтому он начинает работать активнее. Это, в свою очередь, негативно отображается на общем самочувствии. У человека снижается работоспособность, появляется постоянное чувство усталости. Более того - жареная пища способна даже спровоцировать развитие злокачественных новообразований. Нередко у любителей такого питания впоследствии диагностируют болезнь Альцгеймера.

Вторая опасная для нашего организма группа - продукты на основе белой муки. Их регулярное употребление в пищу ухудшает сон и способствует эмоциональному выгоранию. Все дело в быстрых углеводах - они повышают уровень сахара в крови. Читайте также: «Усиливает эффективность диеты, и в 2 раза ускоряет процесс сбрасывания веса»: Ученые назвали напиток, который будет полезен тем, кто борется с лишними килограммами.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації