Эксперты назвали самую популярную диету голливудских знаменитостей

Эксперты назвали самую популярную диету голливудских знаменитостей
Многие голливудские знаменитости вынуждены придерживаться диеты, чтобы сохранить стройную фигуру в зрелом возрасте. При этом голливудские диетологи всегда подчеркивают, что если человек действительно хочет сбросить вес, он должен исключить из рациона все вредную пищу.

Одной из самых популярных диет в Голливуде остается щелочная, и она подразумевает исключение любых вредных продуктов и обогащение рациона пищей, которая образует щелочь. Рацион должен на 80% состоять из такой еды. Диета направлена на то, чтобы отказаться от закисляющих продуктов. 80% рациона должны составлять щелочные продукты, а 20% - кислоты. При этом каждый день у вас должно быть много приемов пищи, но маленькими порциями. К разрешенным продуктам относятся все крупы, кроме риса, белое мясо птицы, морепродукты, нежирная рыба, растительное молоко, зелень, корнеплоды, фрукты, бобовые и свежие овощи. Первые 7 дней такой диеты организм будет очищаться от вредных веществ, во вторую неделю баланс щелочи и кислоты начнет выравниваться, в последние семь дней человек просто закрепляет полученный результат.

Если нет никаких противопоказаний, и через 21 день диеты человек чувствует себя хорошо, он продолжает эту диету. У такого рациона питания имеются нюансы. Нужно отказаться от различных специй, в частности от острого перца, существенно сократить потребление сахара и соли, полностью исключить алкоголь и сладкую газировку.


8269

Блогер: сегодня выход для «зеленых» один – придется признать глубину задницы, в которую они загнали страну и начать сокращать расходы

Как информирует Replyua.net, популярный украинский блогер Карл Волох пишет на своей странице в Facebook, всем хорошо понятно, что собрать голоса за бюджет власть может всегда. Вопрос только в цене,

7001

Аналитик: представьте себе, чтобы при Порошенко были такие беспрецедентные меры безопасности

Как информирует Replyua.net, украинский политический аналитик Павел Нусс пишет на своей странице в Facebook, сегодня Первая Леди Елена Зеленская принимала участие в открытии тематической выставки

4723

«Ну и дыньки! Это вульгарно»: Мила Кузнецова, лежа в постели, показала грудь 15 размера

Мила Кузнецова, обладательница самого пышного бюста в Украине, всполошила сеть новым фото в сети. Так, женщина позировала лежа на расселенной кровати в декольтированном черном платье в белый горох,

4037

Зеленский спустя сутки прокомментировал гибель украинского военного на Донбассе

Гарант Конституции Украины Владимир Зеленский выразил слова соболезнования из-за гибели на Донбассе украинского военнослужащего Вячеслава Минкина. Отметим, что накануне защитник территориальной

4024

Ветеран АТО: зато как весело было смотреть сценку, в которой Голобородько посылал МВФ в жо*у

Как информирует Replyua.net, блогер, ветеран АТО Валерий Прозапас пишет на своей странице в Facebook, зато как весело было смотреть сценку, в которой Голобородько посылал МВФ в жо*у или называл

Последние новости



«Издевательство!» Оля Фреймут показала, как правильно кушать бургер и нарвалась на критику Поляковой

«Губы накачала! Эх, пластика»: Наталья Могилевская изменилась до неузнаваемости, поклонники в шоке от метаморфоз исполнительницы

Эксперты предупредили о резких скачках радиационного фонда в Чернобыле

«Люби друзи» олигархов в Верховной Раде – Кулинич и Заблоцкий – вместе с Палицей решили потопить Гетманцева, – политолог

Бывшая солистка поп-группы «Тату» Юлия Волкова рассказала, что у нее произошел рецидив рака

Минск вручил ноту протеста украинскому послу в Беларуси: стала известна причина

«Принцессы не только в сказке бывают, Елена настоящая принцесса»: первая леди Украины восхитила сеть своим появлением на людях

Фокин прокомментировал свой уход из ТГК и предъявил обвинение власти из-за Минских соглашений

Публицист о дальнейшей судьбе Лукашенко: у него всего три выхода: красиво уйти, убиться или бежать

Заразившийся COVID-19 Разумков рассказал о своем самочувствии

Трамп подумывает об отмене запрета на въезд в страну иностранцев из-за пандемии COVID-19

«700 тысяч баррелей нефти»: В Красном море был подорван танкер Agrari типа Aframax

Скалецкая пояснила, почему в Украине постоянно переносят дату возможного локдауна

Локдаун и к праздникам, и в праздники: президент хочет «похоронить» бизнес и забыть больными больницы

ГРУ РФ завербовало командира взвода Национальной гвардии Украины. СБУ провели задержание

СМИ: в этом году, скорее всего, отставка Кабмина не состоится

Блогер: вместо того, чтобы вводить ограничения против пенсионеров, власти вводят локдаун, после чего будут хвататься за голову

В Минфине заявили об успешных результатах переговоров с МВФ по поводу бюджета-2021

Успешные переговоры с МВФ: В Минфине рассказали об очередном транше и программе stand-by

На Порошенко обрушились с критикой за высказывание против легализации проституции, наркотиков и игорного бизнеса

Переболел коронавирусом? Не показатель. Вакцину все-равно нужно делать – Степанов

«Сдержать агрессию России»: Пентагон направил в Восточную Европу 5-тысячное войско

Гармаш о заседании ТГК: россияне «достали даже всетерпеливого Кравчука»

С сегодняшнего дня в Украине безработные будут получать выплаты на организацию бизнеса

Политолог о заявлении разведки: а, как же действия Деркача, ОПЗЖ? Они не агенты Кремля?

Украина получит от Евросоюза 25 миллионов евро на диджитализацию

Телеведущий: теперь все, кто против Зеленского и против закатывания ковидного фонда в асфальт – агенты Москвы

Политолог: Коломойский уже жалеет, что помог Зеленскому стать президентом

Политтехнолог: после отставки больного Путина в России должны быть проведены честные выборы

Германия до конца года продлила частичный локдаун