«Следуйте этой схеме»: специалисты из Японии рассказали о самом действенном способе похудения

 «Следуйте этой схеме»: специалисты из Японии рассказали о самом действенном способе похудения
Японские специалисты заявили о том, что для избавления от лишнего веса необязательно придерживаться жестких диет. По информации «Российской газеты», японские медики считают, что избавиться от лишних килограммов можно при помощи обычной воды. Ученые из Японской медицинской ассоциации рассказали, что сразу после пробуждения необходимо выпивать стакан воды комнатной температуры. Нужно строго соблюдать режим дня - принять душ, почистить зубы.

При этом первый прием пищи должен состояться не раньше, чем через 45 минут после того, как вы выпили стакан воды. Медики подчеркнули, что интенсивный питьевой режим снижает чувство голода и позволяет уменьшить размер порций. Чтобы достичь хороших результатов в процессе похудения, японские специалисты советуют после завтрака не употреблять в пищу как минимум 2 часа. Однако результатов можно добиться лишь в том случае, если вы не будете переедать. Они рекомендуют перед каждым приемом пищи выпивать хотя бы один стакан воды.

У водной диеты очень много преимуществ. В частности, через месяц такого питьевого режима уровень сахара в крови придет в норму, также нормализуется кровяное давление. Употребление воды по утрам прекрасно очищает организм от токсинов, а также предотвращает появление изжоги.


27909

Политолог: при Порошенко за 115 млрд построено 9 тысяч км дорог, а при Зеленском за 120 млрд – 4. Так, кто кого обманывает?

Как информирует Replyua.net, политолог Виктор Бобыренко пишет на своей странице в Facebook, всегда, когда спор или дискуссия заходят в тупик, нужно обращать внимание на факты, против которых уже не

6652

«Жертвовал собой верхом на тракторе»: Портнов рассказал о подвиге военного преступника Порошенко

Главный государственный и военный преступник, а также одиозный вор Петр Порошенко опубликовал пост, в котором он рассказал, как героически сопротивлялся диктаторскому режиму в 2013 году и жертвовал

5067

«Российско-японская война?»: На спорных территориях РФ и Японии накаляется обстановка. Кремль развернул ЗРК «С-300В4»

На спорных территориях страны-агрессора Российской Федерации и Японии военные РФ разместили ракеты противовоздушной обороны. Ранее на Курильских островах не размещалась подобного рода техника. Власти

4832

Телеведущая: у меня один вопрос – почему власть Зеленского так не любит ФЛП и считает, что имеет право уничтожать средний класс?

Как информирует Replyua.net, популярная в Украине блогер и телеведущая Марина Данилюк-Ярмолаева пишет на своей странице в Facebook, судя по последним событиям в Украине возникает логичный вопрос:

Последние новости



Позитивная динамика? В Украине вторые сутки число выздоровевших от COVID-19 превышает число заразившихся

Муждабаев: белорусы, вы не верили, а теперь Беларуси больше не существует. Это – оккупированная территория

У Зеленского придумали новое условие для введения в Украине жесткого карантина

Американские контрразведчики предупредили Байдена о влиянии Китая

На период рождественских праздников в Испании усиливают карантин

Доллар США значительно подешевел после роста в течение двух недель

Байден спрогнозировал резкий рост смертности в США от COVID-19

Политолог: если Порошенко обвинят за приказ о контрнаступлении для освобождения Украины, значит, следующие в суде будут украинские военные

Политолог пожаловалась, что из госбюджета выделяются деньги на «унылое дерьмо» наподобие фильмов Сенцова

Трамп выступил на Ютубе с очень странной речью, которую он назвал самой важной в своей жизни

Журналист: Зеленского играть будут, пока не выкинут, как отработанный материал

Березовец: у Зеленского это уже второй момент истины. Первый был после операции с вагнеровцами. Тогда это разрушило доверие со стороны Запада

«Бред сумасшедшего»: Жорин подает в суд на депутата от ОПЗЖ из-за клеветы

Миссия МВФ в Украине: Шмыгаль рассказал о дате прибытия

Радуцкий задерживает введение локдауна: Депутат озвучил весомую причину

Херсонские ученые сотворили невероятный пластик из грибов

«Бюджетной ночи не будет»: Гетманцев сделал свой прогноз по бюджету

В космосе российский спутник почти столкнулся с индийским: это могло стать катастрофой

В ООН призвали немедленно остановить незаконную вырубку лесов в Карпатах – это опасно для человечества

«Карантин и бизнес в Украине»: В «Слуге народа» на днях намерены рассмотреть предложение Зеленского о поддержке ФОПов

Боевые катера ВМС ВСУ будут оснащены норвежскими противокорабельными ракетами NSM

«План – это вам не «гречка»: В ООН приняли резонансное решение об исключении марихуаны из перечня опасных наркотических веществ

Иран нанесет ракетные удары в декабре: Израиль и США срочно усиливают координацию

Оружие массового уничтожения: Зеленский распорядился исполнить 7 резолюций ООН

В Украину не спешат вкладывать деньги: приток инвестиций за последние 10 месяцев упал в 20 раз

«Агрессия Кремля будет подавлена. За Крым придется ответить»: Столтенберг пообещал усилить группировки НАТО в черноморском регионе

Блогер: можно не сомневаться, что эпизод с Татаровым теперь будет фигурировать во всех контактах с МВФ

Блогер: реестровые антикоррупционеры, словно ослепли, не заметили дела НАБУ против замглавы ОП Олега Татарова

«Нарушение прав человека»: В ЕС озвучили механизм санкций

Октисюк: Зеленский фактически не контролирует ситуацию, и это серьезный политический удар по президенту