Все это выдумки: доктор рассказала о большой пользе красной икры

Все это выдумки: доктор рассказала о большой пользе красной икры
В последнее время многие специалисты заявляют о том, что красная икра представляет опасность для здоровья человека, но на самом деле это абсолютно не так. По информации РИА Новости, о пользе красной икры рассказала врач-гастроэнтеролог Гузель Евстигнеева. Она отметила, что употребив даже маленькую порцию красной икры, человек получает целый комплекс самых полезных жирорастворимых витаминов, которых очень мало в других продуктах.

Кроме того, доктор подчеркнула, что красная икра является источников микроэлементов - кальция, калия, фосфора и йода. Красная икра также является уникальным белковым продуктом, содержащим мононенасыщенные и полиненасыщенные кислоты. Гастроэнтеролог советует периодически употреблять красную икру, чтобы восполнить запасы жирных кислот омега-3. По ее словам, дефицит этих кислот может спровоцировать развитие бесплодия, сахарного диабета, депрессии, гипертонии, а также болезней сосудов и сердца.

Напомним, что ранее другие специалисты заявляли, что красная икра представляет опасность для здоровья. Они подчеркивали, что это очень тяжелый продукт, который может вызвать проблемы с желудком и кишечником. Допустимая норма красной икры, по их словам, - две маленькие ложечки.


19031

Виктория Сюмар: привет вам, коллеги, с «гетто» Харькова, Одессы, Днепра, Киева и, конечно, из Львова

Как информирует Replyua.net, нардеп Виктория Сюмар пишет на своей странице в Facebook, «Европейская Солидарность» в Харькове набирает 9,7%, в Одессе -12,3%, в Киеве – 17,8%. Такие данные поддержки

18162

Политолог: в ряде городов-областных центров «Европейская Солидарность» – единственная украинская партия, преодолевшая проходной барьер

Как информирует Replyua.net, известный украинский политолог Тарас Черновил пишет на своей странице в Facebook, если посмотреть на предыдущие результаты местных выборов, то становится очевидно, что в

16054

«Раскола страны не произошло»: Порошенко прокомментировал результаты местных выборов

Состоявшиеся вчера местные выборы следует воспринимать как выборы меньшинства, поскольку, в соответствии с предварительными подсчетами, в них приняли участие менее половины граждан, что

14577

Боевики Донбасса заявили, что в их рядах произошла самая большая потеря с начала войны

Несмотря на объявленное всеобъемлющее перемирие на Донбассе, российско-оккупационные войска продолжают нести масштабные потери, не боевые. Вчера стало известно о гибели главаря «Призрака», россиянина

6610

На этих местных выборах есть и другая сторона медали – дальнейший реванш пророссийских сил, – политолог

Как информирует Replyua.net, известный украинский политолог Андрей Смолий пишет на своей странице в Facebook, на этих местных выборах есть и другая сторона медали – дальнейший реванш пророссийских

Последние новости



Чемерис: Украинцы на местных выборах дали свою оценку политике, реализуемой действующей властью

Волох: Результаты президентского опроса действующая власть может использовать для политических махинаций

Дяченко: Большая часть украинцев, голосовавших в прошлом году за «зеленых», поняла - их снова обманули, и поэтому люди массово проигнорировали местные выборы

Голобуцкий: Теоретически после таких местных выборов можно ждать перезагрузку Верховной Рады

«На Европу будут направлены крылатые ракеты»: Путин начал угрожать НАТО

На Луне эксперты NASA обнаружили воду

Бобыренко: как можно голосовать за «ОПЗЖ, ведь это все равно, что приближать войну с Донбасса – прямо на свои кухни

Игорный бизнес в Украине: В законе проигнорировали рекомендации НАПК

Рыбалко: главный вывод местных выборов в 2020 году есть то, что пророссийские силы пришли в себя и набирают обороты

«Готовьте деньги, украинцы!»: В «Нафрогазе» анонсировали дальнейший рост цены на газ

«Фурса: «Слуги народа»? С ними уже все ясно. Даешь еще больше тезисов кремлевской пропаганды о внешнем управлении, и еще больше дорог во время чумы

Фурса: В Украине примерно 30 процентов населения живет в парадигме «русского мира»

«Серьезные проблемы со здоровьем. Слабеет не по дням, а по часам»: В ЕС и США шокированы состоянием Путина - СМИ

Россия пошла в атаку на позиции ВСУ: У Марьинки началась стрельба

«Три, два, раз – Лукашенко пида**с!»: На улицы Минска «дожать бацьку» вышли тысячи молодых и пожилых людей

Порошенко порадовался победе Кличко на выборах мэра Киева

ЕС может ввести новые санкции против режима Лукашенко

«Саудовская Аравия наносит новый удар»: Россияне потерпели очередное поражение на нефтяном рынке

В Австрии намекнули на неизбежность возвращения к локдауну

Эйдман: Если на президентских выборах в США победит Байден, то демократы заставят путинский режим ответить за помощь Трампу и за провокации

«Перемирие опять осталось на бумаге»: В результате жестких боев в Нагорном Карабахе погибли мирные жители

Нусс: в СМИ обнародовали «темники» для «слуг народа», как реагировать на проигрыш партии Зеленского

Кравчук объяснил низкую явку на местных выборах «советским наследием»

Курс доллара растет второй день подряд: свежие данные от НБУ

«Забыла, как сама деревянная танцевала»: Маша Ефросинина поддалась жесткой критике после судейства на шоу «Танцы со звездами»

«Люблю много есть, лежать на кровати, мыть голову не каждый день и смотреть сериалы»: Кристина Асмус призналась, что она мечтает снова ходить на роботу

Была испытана на живых клетках: в Минздраве рассказали подробности об украинской вакцине от коронавируса

«Вы помните, как мне было плохо, как я не хотела жить, и буквально умирала от боли из-за разбитого сердца»: Ольга Бузова расплакалась, исполняя очередной номер на льду

Ученики школ «красных зон» Киевской области после каникул продолжат обучаться дистанционно

«Киевляне, вы крутые, классные, спасибо вам»: Порошенко сообщил, что «Европейская солидарность» победила на выборах в Киевраду

Журналист: ставка Зеленского на олигархат оказалась провальной

«Какой трогательный и милый Валерий! Мы его таким совсем не знаем»: Джанабаева показала, как Меладзе помогал ей чистить картошку на кухне

«Потрясающе! За этой грацией и лёгкостью стоит титанический труд»: Санта Димопулос показала новое закулисное видео с «Танцев со звездами»

Руденко: первый вывод выборов – избиратели готовы голосовать за тех, кто грабил Украину и сдавал ее России во времена Януковича

«Сегодня мы с Ваней едем домой»: жена Владимира Преснякова-младшего показала новое фото с их новорожденным сыном

«Куколка»: Настя Каменских показала свой уличный стиль

Кличко не очень любит Петра Алексеевича, и поэтому коалицию в Киевраде УДАР будет создавать, по всей видимости, со «Слугой народа»

Политолог: Кличко на фоне «бла-бла-бла» Притулы выглядит крепким хозяйственником, понимающим, как работает экономика столицы

«Моя первая машина - беленькая «Таврия»: Могилевская рассказала забавную историю с детства, поздравив поклонников с Днем автомобилиста

Романенко: Пальчевский - это «залет» года. Столар и компания просто выбросили деньги на ветер

«Если бы мне платили каждый раз, когда Соловьев нам вновь в эфире врет»: Ксения Собчак жестко потролила главного пропагандиста Путина

Местные выборы показали, что добровольно Зеленский парламент распускать не будет - Гужва

Гужва: Еще год назад Порошенко казался сбитым летчиком и без 5 минут сидельцем в СИЗО, но благодаря нерешительности Зеленского он восстановил свои силы

«А что с губами? Помадой накрасил?» Максим Галкин показал видео, снятое после пробуждения в выходной день

Ветеран АТО: анализируя результаты местных выборов, самое время представить себе от чего спас нацию Майдан

«Чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии»: Анастасия Волочкова рассказала о своем питании, показав, чем наполнен холодильник

«Никакие обещания и клятвы не могут соединить людей, если они не будут терпеть друг друга и нести тяготы друг друга»: Оксана Марченко рассказала о том, как создаются крепкие отношения

В Польше после 1 ноября могут ввести локдаун

Путин разразился угрозами в адрес НАТО, пообещав развернуть ракеты в Европу

Армия Азербайджана установила контроль над новыми территориями в Карабахе: Алиев выступил с заявлением

У Зеленского оригинально пояснили участие несовершеннолетних детей во всеукраинском опросе

Политолог: Зеленский потерял политическую легитимность, но режим никуда не исчез – волонтеры в тюрьме, суды над патриотами продолжаются

Зеленский требует от Степанова правдивую информацию о количестве выздоровевших от коронавируса

«Мне всегда нравилось выбирать свой путь»: Ани Лорак примеряла расклешенные кожаные штаны, заявив, что она всегда остается собой и не теряет достоинства

«Экономить на пенсионерах не стоит»: Зеленский подписал указ о повышении пенсионных выплат

«Светлана по праву может называться примадонной, а Пугачева с гордостью отдать ей этот статус, как достойной замене»: Лобода в кожаных штанах наделала шума в сети

«Ваши песни - это лучшее, что я слышала»: Вера Брежнева без косметики и прически зажгла под свой новый трек

Павел Нусс: «Европейская солидарность» стала главной альтернативой действующей власти

«Мы обязательно проведем там выборы»: Офис президента обнародовал обращение к украинцам, проживающим на временно оккупированной территории

В «ОПЗЖ» не скрывают радость от прохода Партии Шария в несколько крупных местных советов