Медики рассказали об уникальном витамине против старения мозга

Медики рассказали об уникальном витамине против старения мозга
Специалисты из университета штата Орегон в ходе исследования установили, то дефицит витамина Е отрицательно влияет на мозг. Нехватка этого витамина приводит к гибели нейронов и к повреждению клеточных мембран. Таким образом, ученые смогли доказать, что витамин Е наиболее полезен для профилактики различных заболеваний мозга, а также для его нормального функционирования.

Отмечается, что продукты, содержащие витамин Е, способствуют укреплению тканей мозга и стенок капилляров. Также этот витамин защищает нервные окончания от свободных радикалов и токсинов. Во время исследования специалисты установили, что достаточное количество витамина Е служит профилактикой заболевания Альцгеймера. Исходя из этого, можно утверждать, что витамин препятствует ухудшению памяти, перепадам настроения, а также способствует лучшему запоминанию информации и хорошему эмоциональному фону.

Специалисты назвали продукты, которые являются чемпионами по содержанию важного для работы мозга витамина. В первую очередь, они рекомендуют включать в ежедневный рацион семена подсолнечника, авокадо, овсяную кашу, говяжью и свиную печень, орехи, бобовые, семечки, молочную продукцию и растительное масло.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

17 янв 2020
8333

Зеленский уже подготовил в Украине плацдарм для наступления пророссийских сил, и они воспользуются этим, чтобы вернуть себе власть

Дмитрий Крапивенко в статье, опубликованной изданием «Тиждень» отметил, что пока еще многочисленный электорат Владимира Зеленского со временем обязательно рассосется. При этом журналист подчеркнул,

17 янв 2020
5327

НВФ пошли в широкомасштабную атаку: Гремит весь северный фронт

На территории Донбасса, в Луганской и Донецкой областях, где по настоящее время длится операция Объединенных сил, наблюдается эскалация конфликта. Причем, это несмотря на все подписанные соглашения

17 янв 2020
5264

Экстренное проведение Совбеза в Украине: «Нужно снизить напряженность двухсторонних отношений с РФ»

Сегодня, семнадцатого января гарант Конституции украинского государства Владимир Александрович Зеленский созвал экстренно Совет безопасности. Целью встречи было рассмотрение Стратегии нацбезопасности

17 янв 2020
4662

Пристайко считает, что зарплата в 16 тысяч гривен является «неуважением» к чиновникам

Размер заработной платы чиновников, включая министров, в размере 16 тысяч гривен – это «неуважение к государству», в связи с чем тему заработных плат нужно обсуждать. По информации УНИАН, об этом

Последние новости



Все стоматологи без высшего образования будут уволены: новое заявление Минздрава

Разумков заявив, що зарплата першого віце-спікера Ради більша, ніж у нього

Нардеп: предлагаю свои услуги Владимиру Зеленскому, чтобы возглавить министерство хаоса

Остепенился: Мэттью Перри завязал роман с молодой девушкой

«Резус несовместимости с юзиками»: Лукаш объяснила, почему нельзя менять Гончарука

«Больные на голову продажные твари»: Кондратюк разгромил организаторов концертов Серова и Сюткина

Курильщикам на заметку: медики назвали продукты для очистки организма

«В угоду США меняться не будем»: Пушков прокомментировал реакцию Помпео на смену правительства России

Коболев и Витренко уже неугодные: Зеленский озвучил жесткое требование Гончаруку

«Люди с низкой социальной ответственностью»: Водонаева и Скабеева поругались из-за материнского капитала

Легендарный Жан-Поль Готье уходит из высокой моды

«Трава зеленая, солнце светит»: синоптик предупредила о погодной аномалии на Крещение

«Мы с трудом будем открывать глаза в течении следующих нескольких лет»: Мила Йовович рассказала об ужасах третьей беременности

«Уже изменили позицию»: политолог рассказал о решении властей по выборам на Донбассе

«С бывшей женой»: дочь Петросяна вернулась в Россию и отказалась от отца

«Им абсолютно пофиг»: журналист прокомментировал запрет русских школ в Украине

Раздражительность и депрессия: медики рассказали о самых вредных продуктах для женщин

Заседание СНБО: Представлена стратегия безопасности Украины

Казанский: У Пушилина и Пасечника радикально изменили отношение к Зеленскому

Звільнений танкіст Пантюшенко повідомив про дублерів в рядах армії РФ на Донбасі

Грошей не бачити, як своїх вух: Ситуація з виплатою зарплат в ДНР досягає критичного рівня

Политолог: своим решением по Гончаруку Зеленский послал сигнал Коломойскому – шантаж не пройдет

«Погибли офицеры ВС РФ»: Россия понесла тяжелые потери в Сирии

Политолог: отставка Гончарука по-прежнему на повестке, ничего не изменилось – ждем февраля

Горлівка продовжує «палати вогнем» від обстрілів гібридної армії РФ

Новости за день