Не только лишний вес: учёные назвали ещё одну опасность поздних ужинов


Не только лишний вес: учёные назвали ещё одну опасность поздних ужинов

Не только лишний вес: учёные назвали ещё одну опасность поздних ужинов
Специалисты из Колумбийского университета Нью-Йорка заявили о том, что поздние ужины являются не только главной причиной набора избыточной массы тела, но и проблем с желудочно-кишечным трактом. Отмечается, что ужин после 18:00 опасен для здоровья человека.

Учёные провели масштабное исследование и установили, что поздние приемы пищи со временем могут привести к развитию болезней сердца, кишечника и желудка. В эксперименте принимали участие взрослые женщины, которые предпочитали поздние ужины. Оказалось, что у большинства из них повышенный уровень сахара в крови, что свидетельствует о преддиабетическом состоянии. Кроме того, ученые выяснили, что практически у всех добровольцев наблюдается повышенное давление, избыточная масса тела и проблемы с работой сердца.

По мнению специалистов, из-за слишком поздних приемов пищи организм даже самого здорового человека не может справиться с получаемыми калориями. Специалисты настоятельно рекомендуют пересмотреть свой режим питания. Если в силу своей работы вы не можете отказаться от позднего, сразу после приема пищи занимайтесь спортом или совершайте длительные пешие прогулки.

Ранее ученые заявили, что поздний ужин - это путь к развитию рака.

«Будет кровавая битва»: наследница Ванги заявила о полномасштабной войне между Китаем и США

Восемнадцатилетняя французская прорицательница Каедэ Убер, которую многие считают последовательницей болгарской ясновидящей Ванги, заявила о начале полномасштабной крупнейшей войны в мире. Как

Без электричества и тепла: Почему отопительный сезон в Украине находятся на грани срыва?

Коммунальщики не спешат начинать отопительный сезон в Украине, однако по прогнозу синоптиков, уже через считанные дни в большинстве регионов средняя суточная температура не будет превышать 5

Последние новости



«При проблемах с кишечником»: диетолог объяснила, кому нужно употреблять много тыквы

«Смотрят с завистью на Калининград»: Эксперт объяснил, чем закончится референдум о присоединении Приднестровья к России

«Верх безответственности»: политолог объяснил, что произойдёт, если Россию официально признают стороной конфликта на Донбассе

«Приходится очень много платить»: стало известно о долгах Волочковой

«Нашествие марсиан»: Макаревич жёстко высказался об антипрививочниках

Как обеспечить комфорт дома для новорожденного?

Как найти свой идеальный шампунь?

Доказали ещё много лет назад: медики назвали лучший напиток для сосудов

Як змусити Угорщину сприймати нас з повагою?

Погода на любой вкус: синоптик рассказала о морозе и летнем тепле в Украине в ближайшие дни

Политолог перечислил главные критерии выбора преемника Путина

«Всегда были такие способности»: бывшая домработница рассказала, что Пугачёва может лечить

Любовный гороскоп на последние дни октября для Стрельцов, Козерогов, Водолеев и Рыб

Любовный гороскоп на последние дни октября для Львов, Дев, Весов и Скорпионов

Любовный гороскоп на последние дни октября для Овнов, Тельцов, Близнецов и Раков

Они особенно полезны осенью: доктор рассказала о лучших продуктах против стресса

Специалист объяснил, как отличить вкусные абхазские мандарины от китайских

«Всё самое простое, лишь бы красиво подавали»: бывшая домработница Пугачёвой рассказала о вкусовых пристрастиях певицы

Это приведёт к глобальной катастрофе: учёные отреагировали на неожиданные осадки в Гренландии

Известный доктор назвал самую большую ошибку при профилактике простудных заболеваний