Не только лишний вес: учёные назвали ещё одну опасность поздних ужинов

Не только лишний вес: учёные назвали ещё одну опасность поздних ужинов
Специалисты из Колумбийского университета Нью-Йорка заявили о том, что поздние ужины являются не только главной причиной набора избыточной массы тела, но и проблем с желудочно-кишечным трактом. Отмечается, что ужин после 18:00 опасен для здоровья человека.

Учёные провели масштабное исследование и установили, что поздние приемы пищи со временем могут привести к развитию болезней сердца, кишечника и желудка. В эксперименте принимали участие взрослые женщины, которые предпочитали поздние ужины. Оказалось, что у большинства из них повышенный уровень сахара в крови, что свидетельствует о преддиабетическом состоянии. Кроме того, ученые выяснили, что практически у всех добровольцев наблюдается повышенное давление, избыточная масса тела и проблемы с работой сердца.

По мнению специалистов, из-за слишком поздних приемов пищи организм даже самого здорового человека не может справиться с получаемыми калориями. Специалисты настоятельно рекомендуют пересмотреть свой режим питания. Если в силу своей работы вы не можете отказаться от позднего, сразу после приема пищи занимайтесь спортом или совершайте длительные пешие прогулки.

Ранее ученые заявили, что поздний ужин - это путь к развитию рака.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

12 дек 2019
10349

«Зовите курсантов из Украины и Прибалтики»: Шойгу сделал заявление об армейском КВН

Участники армейского КВН должны пригласить в свою команду курсантов из прибалтийских стран, а также Украины и Израиля. По сообщениям РИА Новости, такое заявление прозвучало от министра обороны России

12 дек 2019
9753

«Долг Януковича»: Верховный суд Великобритании закончил слушания

Сегодня стало известно, что Верховный суд Соединенного Королевства завершил четырехдневные слушания по делу невозврата украинским государством «долга Виктора Януковича» перед Российской Федерацией в

12 дек 2019
9541

Дипломат: Зеленский очень обидел Путина, не сдержав своего слова

Дипломат и блогер Вадим Трюхан в своем блоге пишет о том, что сразу после «Нормандского саммита» в Париже некоторым могло показаться, что свет в конце тоннеля все же есть. Однако всего лишь пару дней

12 дек 2019
9364

Медведчук уже приготовился: политолог рассказала, почему нардепы голосовали за закон об особом статусе Донбасса без выбора

Сегодня в соцсети много споров относительно продления действия закона об особенностях местного самоуправления в ОРДЛО, за что свои кнопки «за» нажали 320 народных избранников. Комментируя информацию,

Последние новости



Военный эксперт: Владимир Александрович, не слишком ли много вы позволяет пугать себя ветеранами?

Андрей Губин объявил о возвращении на сцену

Телеведущая: у власти одна цель – подкосить заоблачный рейтинг волонтеров и участников боевых действий на Донбассе

Арсен Аваков призывает ввести в ОРДЛО украинскую полицию

Харви Вайнштейн выплатит жертвам своих домогательств кругленькую сумму

Порошенко: «Я сделаю все для того, чтобы эту коалицию зацементировать»

Нардеп: если бы власти интересовались историей, то знали бы, что в Париже Путин повторил им точь-в-точь те же слова, что и Януковичу

«Мы призываем не следовать этому решению»: официальный Берлин обратился к США с просьбой не вводить санкции

«Мне помогали каскадеры»: звезда «Полицейского с Рублевки» рассказала о постельных сценах

«В Украину? Боже упаси»: эксперт рассказал о позиции украинских заробитчан

«У нас всего одна лестница»: журналист объяснил, почему в Одессе регулярно происходят трагедии

Ах, Алиса! Дима Билан назвал имя дочери

Богданов: пришло время Владимиру Александровичу сказать: «Аваков вас сожрет!»

«Я словно прикоснулась к чему-то омерзительному»: мать Шеремета прокомментировала сенсацию в расследовании

«Если Украине вернут Донбасс и Крымский полуостров»: Зеленский заявил, что может пожать руку Путину и 10, и даже 100 раз

«Раз и навсегда»: Олег Винник впервые разоткровенничался о свадьбе

Тяжелое состояние: российский кутюрье неожиданно появился на важном мероприятии

«Ей эти похороны не интересны»: Пугачева не простилась с Лужковым из-за банальной причины

«Вся Украина будет наша!»: друг угодившей в скандал «Мисс Львов» отличился резким высказыванием в адрес нашей страны

Владимир Познер красиво протроллил Диму Билана

Политтехнолог: присутствие на брифинге Авакова Зеленского и Рябошапки похоже на «подставу»

Арестович: Зеленский - успешный и хороший человек, но полностью зависим от своего окружения

Зеленский хочет, чтобы беженцы из РФ получали украинское гражданство по упрощенной схеме

«Лукашенко хочет подкупить Медведева»: политолог рассказал об условиях, которые выдвинет президент Беларуси Москве

«У нас тоже дрова»: Захарова язвительно ответила Зеленскому по транзиту газа, нарвавшись на жесткий ответ россиян в сети

Новости за день