Не только в народной медицине: Врачи рассказали о лучшем овоще для гипертоников

Не только в народной медицине: Врачи рассказали о лучшем овоще для гипертоников
В рационе гипертоников многие продукты питания являются запрещенными, и медики советуют людям с повышенным давлением придерживаться полезной диеты. Однако недавно специалисты установили, что из всех полезных продуктов питания для гипертоников лучшим является лук.

В ходе исследований было доказано, что полезные вещества, содержащиеся в этом овоще, оказывают комплексное оздоровительное воздействие на весь организм. Благодаря ежедневному употреблению лука ускоряются обменные процессы, очищаются многие органы и повышаются защитные силы организма. Такой эффект достигается за счёт эфирных масел, алкалоидов, минералов и витаминов. Также лук обладает антимикробным действием благодаря фитонцидам. Ранее этот овощ использовался только в народной медицине, однако недавно медики пришли к выводу, что регулярное употребление лука помогает нормализовать давление. Содержащиеся в луке вещества благоприятно воздействует на работу сосудов и сердца.

При гипертонии врачи советуют каждый день съедать около двух небольших луковиц. Они помогут не только снизить давление, но и регулировать уровень холестерина. По словам врачей, при термической обработке лук сохраняет множество полезных свойств, однако в идеале его нужно употреблять сырым. Особенно полезен лук в овощных салатах, заправленных оливковым маслом.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

07 дек 2019
14352

Павел Нусс: с участия Зеленского в шоу Шустера вывод один – Украину точно готовят к капитуляции

С участия президента Владимира Зеленского в политическом ток-шоу «Свобода слова Савика Шустера» на ТРК «Украина» вывод всего один, конкретный, без лишних слов – Украину точно готовят к капитуляции.

06 дек 2019
11818

Политолог: по приезду Зеленского с Парижа может начаться жесткий прессинг Медведчука и медведчуковского медийного пула

Если в Париже президент Украины Владимир Зеленский все же не пойдет на договоренности с российским президентом Путиным и выберет «план Б» – это означает однозначную зачистку всего пророссийского пула

07 дек 2019
7064

«Население готовится к девальвации гривны?»: Нацбанк сообщил, что украинцы начали активно скупать иностранную валюту

Согласно свежему отчету, подготовленному национальным банком, украинцы начали более активно скупать иностранную валюту. По итогам ноября физлица продали 1,3 миллиарда долларов, купив при этом 1,4

07 дек 2019
4530

«Минск похоронят, Зеленский уйдет»: Политолог дал собственной прогноз по нормандскому саммиту

Нормандский саммит, который состоится 9 декабря, закончится похоронами Минских соглашений и уходом Владимира Зеленского с должности президента Украины. По информации радиостанции «Вести ФМ», такое

Последние новости



Цимбалюк: как только Зеленский услышит от Путина фразу «Украина должна», должен тут же отреагировать

«Паника в ОРДЛО»: Марочко заявил о движущемся из Днепра эшелоне с танками к Донецку

«Они не работают, и никто их выполнять не собирался»: Вакарчук назвал минские договоренности большим фарсом

Блогер: проблема не в том, что Зеленский говорит и обещает, а в том, что часто он говорит неправду

«Россия в свое время успешно разыграла этот сценарий в Приднестровье»: Тука объяснил, почему Украине нельзя идти на прямые переговоры с представителями Л/ДНР

«Не сидеть на жестких диетах, и не есть все подряд»: Диетолог напомнила о правилах питания в зимний период

Политолог: команда Зеленского нашла неплохой вариант перебить реальные 52% рейтинга

«Какой еще дешевый газ?»: Лукашенко признался, чего он на самом деле хочет от Путина

«Сейчас идет процесс заключения новой версии Брестского мира»: Пономарев считает, что встреча в нормандском формате будет результативной

«Лукашенко уехал без комментариев»: Президенты РФ и Беларуси целых пять часов общались об углублении интеграции – СМИ

«Очень много времени прошло»: Соглашения, достигнутые в Минске, нужно пересмотреть – Ермак

«Тарифы будут расти»: эксперт прогнозирует, что в следующем году коммунальные услуги подорожают как минимум на 20 процентов

Политтехнолог: зря в ОП радуются, Зеленского с его 96% обошел Саакашвили – у него 100%

«Именно Газпром первым обратился в Стокгольмский арбитраж»: Витренко заочно ответил российскому премьеру на предложение о «нулевом варианте»

«Армия Украины начинает распадаться?»: Военные уходят со службы в виду отсутствия перспективы карьерного роста – МОУ

«В Одессе сегодня правит мафия»: Головачев объяснил, почему в этом городе так часто случаются трагедии

Цпеслужбы Путина стоят за взломом переписки штаба президента Франции

Аналитик: 9 декабря с экранов телевизоров вас оповестят о достижении «мирного соглашения» между Украиной и Россией

«Эпитеты «временно оккупированные оставьте для Нагорного Карабаха, Северного Кипра и Кашмира»: Лесев заявил, что вернуть Донбасс можно только с «Порошенко в клетке»

Реинтеграция Донбасса: Секретарь СНБО рассказал о проведенном Зеленским заседании

«Сворачивание проевропейского движения Украины»: Кириленко объяснил последствия любой договоренности, заключенной с Россией

В пику оппозиции Саакашвили зовет завтра на Михайловскую площадь сторонников президента

Новости за день