Правильное питание обеспечит здоровье организму. Но вот что отнести к правильному питанию и сколько времени потребуется, чтобы почувствовать пользу, ответа ни у кого нет, так как это зависит и от содержимого наших холодильников, и от реакции индивидуума. Американские исследователи отмечают, что для того, чтобы почувствовать эффект здорового питания, нужно совсем не много времени. Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «24 канал».
Для эксперимента исследователи привлекли четыре американских семьи. Ежедневно они придерживались обычного рациона в течении шести дней. После чего семьи употребляли органическую диету в течение следующих шести дней. Как показали анализы, уровень токсинов в их организме упал на целых 60,5% всего за шесть дней. Ученые утверждают, что органические пищевые продукты значительно безопаснее, содержат больше питательных веществ, чем конвенционные продукты, а органическое производство является более благоприятным для окружающей среды и гуманным для животных.
Органические продукты изготовлены из натуральных ингредиентов без применения химических удобрений, они имеют более высокий уровень содержания фосфора, цинка, магния, витамина С, кальция, калия, железа. Такая разница особенно заметна в продуктах животного происхождения: мясе, яйцах, молочных продуктах.