«Не продлевает жизнь и не оздоравливает»: Немецкие ученые рассказали о популярной диете - Replyua.net


«Не продлевает жизнь и не оздоравливает»: Немецкие ученые рассказали о популярной диете

«Не продлевает жизнь и не оздоравливает»: Немецкие ученые рассказали о популярной диете
Ранее диетологи утверждали, что сокращение количества углеводных продуктов в рационе пожилых людей помогает продлить жизнь и улучшить самочувствие. Как передает replyua.net, этот миф развенчали немецкие специалисты из Института биологии старения. Они провели эксперимент, во время которого молодых и старых мышей разделили на две группы.

Молодым грызунам давали на 40% меньше пищи, и оказалось, что в пожилом возрасте их здоровье было отменным. При этом при сокращении калорий в рационе старых грызунов продолжительность жизни никак не изменилась, и их здоровье ничем не отличалось от здоровья тех мышей, рацион которых менять не стали. Также ученые подчеркнули, что во время эксперимента они сократили калорийность рациона за счет уменьшения продуктов, содержащих углеводы. В итоге они выяснили, что изменение пропорций белков и углеводов никак не влияют на здоровье в пожилом возрасте.

Впрочем, немецкие ученые отметили, что людям любого возраста нужно придерживаться сбалансированного рациона питания, в котором будет достаточно углеводных и белковых продуктов. Ранее ученые из Италии установили, что для поддержания достаточной мышечной массы каждый человек должен ежедневно съедать не менее 1 грамма белка на килограмм веса. Такой рацион позволит сохранить молодость и здоровье.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації