«Быть в отличной форме и сохранять ум»: Медики рассказали об уникальном продукте


«Быть в отличной форме и сохранять ум»: Медики рассказали об уникальном продукте

«Быть в отличной форме и сохранять ум»: Медики рассказали об уникальном продукте
Существуют продукты, которые не только восполняют запас полезных витаминов в организме, но и служат профилактикой различных заболеваний. Как информируют replyua.net, медики заявили, что одним из таких продуктов являются финики. Приверженцы здорового образа жизни уже давно включили этот продукт в свой рацион.

Финики могут стать альтернативой сладким десертам, однако польза от них в десятки раз больше. По словам специалистов, финики включают в свой рацион люди, придерживающиеся диеты и занимающиеся спортом. Кроме того, экзотический продукт полезен тем, кто занят умственной работой. Финики помогают сконцентрироваться, заставить мозг работать активнее и увеличивать производительность труда. Среди всех сухофруктов сушеные финики стали абсолютным чемпионом по содержанию полифенолов, витаминов Е и С. Благодаря такому сочетанию усиливаются антиоксидантные действия этих сухофруктов.

В одном финике содержится не более 23 калорий, и это довольно высокий показатель, однако диетологи советуют ежедневно съедать несколько сухофруктов. Они прекрасно подойдут в качестве перекуса, а ежедневное употребление позволит нормализовать давление. В сезон простуд финики незаменимы. Они борются с инфекциями и простудой, отлично выводят мокроту и даже лечат кашель.

«Будет кровавая битва»: наследница Ванги заявила о полномасштабной войне между Китаем и США

Восемнадцатилетняя французская прорицательница Каедэ Убер, которую многие считают последовательницей болгарской ясновидящей Ванги, заявила о начале полномасштабной крупнейшей войны в мире. Как

Без электричества и тепла: Почему отопительный сезон в Украине находятся на грани срыва?

Коммунальщики не спешат начинать отопительный сезон в Украине, однако по прогнозу синоптиков, уже через считанные дни в большинстве регионов средняя суточная температура не будет превышать 5

Последние новости



«Можно сказать, ходила по рукам»: Дана Борисова рассказала о бурном прошлом Булановой

Нетипичные морозы: синоптик предупредила о холодных днях в конце октября

Всё зависит от градусника: медики объяснили, как правильно измерять температуру тела

«Он круче Порошенко»: политолог объяснил заявление Зеленского об обмене Медведчука

«Всему своё время»: Бузова идет в политику?

«При проблемах с кишечником»: диетолог объяснила, кому нужно употреблять много тыквы

«Смотрят с завистью на Калининград»: Эксперт объяснил, чем закончится референдум о присоединении Приднестровья к России

«Верх безответственности»: политолог объяснил, что произойдёт, если Россию официально признают стороной конфликта на Донбассе

«Приходится очень много платить»: стало известно о долгах Волочковой

«Нашествие марсиан»: Макаревич жёстко высказался об антипрививочниках

Как обеспечить комфорт дома для новорожденного?

Как найти свой идеальный шампунь?

Доказали ещё много лет назад: медики назвали лучший напиток для сосудов

Як змусити Угорщину сприймати нас з повагою?

Погода на любой вкус: синоптик рассказала о морозе и летнем тепле в Украине в ближайшие дни

Политолог перечислил главные критерии выбора преемника Путина

«Всегда были такие способности»: бывшая домработница рассказала, что Пугачёва может лечить

Любовный гороскоп на последние дни октября для Стрельцов, Козерогов, Водолеев и Рыб

Любовный гороскоп на последние дни октября для Львов, Дев, Весов и Скорпионов

Любовный гороскоп на последние дни октября для Овнов, Тельцов, Близнецов и Раков