Очень высокий риск инсульта: Ученые рассказали, почему нельзя отказываться от мяса - Replyua.net


Очень высокий риск инсульта: Ученые рассказали, почему нельзя отказываться от мяса

Очень высокий риск инсульта: Ученые рассказали, почему нельзя отказываться от мяса
Специалисты Оксфордского университета установили, что у вегетарианцев чаще происходят инсульты, нежели у тех, кто регулярно употребляет мясо. Как сообщает replyua.net, исследование ученых продолжалось 18 лет, и среди добровольцев были те, кто не употребляет мясо, но ест рыбу, мясоеды и вегетарианцы.

Оказалось, что у мясоедов чаще всего встречается ишемическая болезнь сердца, однако вегетарианцы больше подвержены риску заработать инсульт, причём риск утех, кто отказался от мяса, был на 43% выше. Учёные напомнили, что именно геморрагический инсульт чаще всего становится причиной смерти или тяжелой формы инвалидности. По мнению специалистов, люди не должны полностью отказываться от мяса, поскольку оно является источником жизненно важных веществ, которые поддерживают работу практически всех органов.

В рационе вегетарианцев питательных веществ не хватает, в частности, наблюдается дефицит железа, жирных кислот омега-3, витаминов D и B12. Из пищи растительного происхождения эти элементы получить практически невозможно. Специалисты уверены, что регулярное употребление небольшого количества мяса может стать лучшей профилактикой инсульта. Также важно помнить, что если вы употребляете мясо, в вашем рационе должно быть достаточно овощей, фруктов и различных круп.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения