Осенью необходимо: медики рассказали о лучших напитках для иммунитета

Осенью необходимо: медики рассказали о лучших напитках для иммунитета
В осеннее время года очень сложно укрепить иммунную систему, и многие люди начинают принимать витаминные комплексы. Как передает replyua.net, медики рассказали, что витамины принимать необязательно, и все полезные элементы можно получить из самых доступных продуктов.

Врачи предложили несколько напитков, которые за короткое время помогут повысить иммунитет. Самым полезным напитком в осеннее время года станет свежевыжатый сок из апельсина, моркови и яблока. Такое сочетание позволит восполнить дефицит витаминов C, A и B, также калия и фолиевой кислоты. Этот напиток необходимо пить каждый день. На второе место по пользе медики поставили сок из мандарина, грейпфрута, лимона и апельсина. Такой сок будет особенно полезен тем, у кого наблюдается дефицит витамина C.

Любителям овощных соков врачи предлагают ежедневно пить напиток из свеклы, моркови, имбиря и куркумы. Это самое мощное сочетание для укрепления иммунной системы. Кроме того, такой напиток рекомендуется пить при простудных заболеваниях. Он помогает облегчить симптомы. Как отмечают медики, для приготовления всех вышеуказанных напитков овощи и фрукты нужно пропускать через соковыжималку.

12766

Вышел в народ на свою голову: Зеленского в Борисполе назвали предателем и потребовали, сказать, кем он считает Россию

Президенту Украины Владимиру Зеленскому сегодня пришлось столкнуться с ситуацией, когда к нему люди хотят подойти не только для того, чтобы сделать селфи, но и покритиковать. Во время осмотра главой

Последние новости



Зеленскому вступать в полемику не стоит, а правоохранители обязательно должны отреагировать на озвученную Лукаш и Портновым версию Майдана - мнение

«Зрелище, если честно, печальное»: в сети показали обезвоженное озеро Свитязь

Ходаковский жалуется на нехватку живой силы в составе НВФ

Блогер рассказал, почему рассказы власти о смертности от коронавируса в пределах 2% - это не более, чем манипуляция

«Самая стильная девочка»: Кристина Орбакайте показала фото с отдыха

Ходаковский признался, что в «ДНР» все невероятно плохо

Сазонов: Примиряться там не с кем. День ухода российских войск и взятия контроля над границей украинскими военными станет последним в бредовой истории «республик»

«Ну, какая же Вы крутая женщина»: Альбина Джанабаева показала необычное упражнение, которое она выполняет в спортивном зале

Блогер: пленных у боевиков «ЛНР» нет, тел больше нет – это из хорошего. Поле боя или нейтральная полоса за боевиками – это из плохого

«Большая часть не реализована»: В КВУ проанализировали выполнение Зеленским своих обещаний

«Бил руками, ногами, а потом буквально топтался по моей голове»: 20-летняя участница проекта «Від пацанки до панянки» ужаснула сеть рассказом о своей жизни

«Мы фашистов победили – победим и эту тварь»: Иван Ургант и Елена Малышева спели песню о коронавирусе

«Пафосный парад» отменили, «мародеров» убрали, а денег все равно – нет: в Украине выплаты военным сократили в 10 раз

«Внимание, работает СБУ»: В столице Украины задержан «информатор ЛНР»

«Это Коляденко в образе?» Монатик насмешил сеть своим необычным образом

«Этого не ожидали от меня даже близкие»: Анна Седокова обрезала челку, показав процесс на камеру

Отношения между Зеленским и Коломойским осложнились, и это дает больше влияния Ахметову - СМИ

Гай: Сивохо просто ненавидят на Донбассе - как минимум, на той его части, которая подконтрольна Украине

«С каждым годом всё моложе и моложе»: Алла Пугачева покорила сеть своим внешним видом, появившись на людях

«Операция эвакуация»: Из Уханя вылетел самолет с украинцами

«Некомпетентность и животный страх перед Путиным»: Фриз жестко прошлась по Зеленскому из-за отсутствия приказа украинским военным дать отпор боевикам

Сердюк: Эскалация на Донбассе подтвердила, что мир случился исключительно в голове у Зеленского

«Мне пришлось удалить молочные железы»: российский телеведущий сообщил о проблемах со здоровьем

Ярош предупредил власть Украины о реальной угрозе захвата страны Россией

«Атаки продолжаются»: Силы ВСУ понесли очередные потери на Донбассе

Женские черты характера, которые помогают в общении с мужчинами

«Пошли в атаку под Золотым и потеряли сразу 8 человек»: Члены «ЛНР» жалуются на масштабные потери

50-летняя Эвелина Бледанс поделилась пикантным фото, засветив стальной пресс

Историк: после этого заявления Загороднюка об удержании позиций – вам не кажется, что мы снова в СССР?

Как понять, что рядом с вами жадный мужчина

Показать больше