Орехи считается очень полезным и питательным продуктом, который рекомендуется употреблять во время диеты. Как информирует replyua.net, врачи рассказали о полезных свойствах миндаля, однако предупредили, что чрезмерное увлечение этим орехом может привести к различным проблемам.
Дело в том, что миндаль является активным аллергеном, и если вы постоянно употребляете этот орех, вы можете столкнуться с сильной аллергической реакцией или отравлением. Кроме того, врачи настоятельно не рекомендуют употреблять недозревший горький миндаль. Он содержит ядовитые кислоты, из-за чего происходит общая интоксикация. Синильную кислоту можно использовать лишь в минимальном количестве в лечебных целях при дифтерии, астме и других болезнях. Помимо этого, врачи предупредили о высокой калорийности миндаля.
Если вы придерживаетесь диеты, исключите его из своего рациона. Вне зависимости от того, в каком количестве вы употребили этот орех, он никогда не позволит вам снизить вес. Также медики напомнили, что миндаль строго противопоказан пациентам с нарушением работы нервной системы и нарушением сердечного ритма.