Этот витамин защитит любителей загара: медики рассказали о защите от рака кожи - Replyua.net
Replyua.net


Этот витамин защитит любителей загара: медики рассказали о защите от рака кожи

Этот витамин защитит любителей загара: медики рассказали о защите от рака кожи
Американские специалисты пришли к выводу, что достаточное количество витамина А в организме препятствует развитию меланомы. Как информирует replyua.net со ссылкой на Актуальные новости, ученые проанализировали медицинские карты 125 тысяч жителей США и установили, что достаточное количество витамина А резко снижает риски развития плоскоклеточной карциномы.

Было выявлено, что люди, употребляющие достаточное количество продуктов с витамином А, на 15% больше защищены от рака кожи, чем те, у которых диагностирован дефицит витамина. Также ученые подчеркнули, что у людей, у которых снижен риск развития рака кожи, в рационе питания преобладают полезные продукты, и витамин А они получают исключительно из пищи, а не из биодобавок. «Эти результаты просто добавляют еще одну причину придерживаться здоровой диеты, богатой фруктами и овощами», - рассказали авторы исследования.

Также они назвали несколько продуктов, которые являются чемпионами по содержанию витамина А. Специалисты рекомендуют включить в рацион питания говяжью печень, молочную продукцию, бобовые, абрикосы, болгарский перец, брокколи, шпинат, тыкву и морковь.

Последние новости



Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"