Этот витамин защитит любителей загара: медики рассказали о защите от рака кожи

Этот витамин защитит любителей загара: медики рассказали о защите от рака кожи
Американские специалисты пришли к выводу, что достаточное количество витамина А в организме препятствует развитию меланомы. Как информирует replyua.net со ссылкой на Актуальные новости, ученые проанализировали медицинские карты 125 тысяч жителей США и установили, что достаточное количество витамина А резко снижает риски развития плоскоклеточной карциномы.

Было выявлено, что люди, употребляющие достаточное количество продуктов с витамином А, на 15% больше защищены от рака кожи, чем те, у которых диагностирован дефицит витамина. Также ученые подчеркнули, что у людей, у которых снижен риск развития рака кожи, в рационе питания преобладают полезные продукты, и витамин А они получают исключительно из пищи, а не из биодобавок. «Эти результаты просто добавляют еще одну причину придерживаться здоровой диеты, богатой фруктами и овощами», - рассказали авторы исследования.

Также они назвали несколько продуктов, которые являются чемпионами по содержанию витамина А. Специалисты рекомендуют включить в рацион питания говяжью печень, молочную продукцию, бобовые, абрикосы, болгарский перец, брокколи, шпинат, тыкву и морковь.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

18 янв 2020
21608

«Танковий бій»: В «ЛНР» почалось «місиво», йде жорсткий бій, українців вибивають – ОРЛО

Члени незаконних збройних формувань, які ведуть бойові дії на Донбасі, а точніше на території тимчасово окупованих районів Луганської області, заявили, що на територію ОРЛО зайшли дві бойові групи

18 янв 2020
17413

«Останній приліт і попереду вічний спокій»: Дихне закликає гідно зустріти українців, які загинули в авіакатастрофі під Тегераном

У неділю, 19 січня, в Україну будуть доставлені тіла всіх загиблих українців, які розпрощались зі своїм життям на борту українського лайнера, котрий був збитий під Тегераном.

18 янв 2020
13179

Такое впечатление, что после выборов руководитель «Квартала-95» просто перешел в другое здание, где продолжает отрабатывать миниатюры, скетчи и мизансцены - Фриз

Ирина Фриз заявила, выступая в эфире телеканала «Прямой», заявила, что ситуация вокруг «отставки» главы правительства Алексея Гончарука, равно как и вся деятельность нынешней украинской власти,

Последние новости



Россия устами первых лиц государства хочет фальсифицировать историю Польши, но поляки не допустят этого - Моравецкий

Мощная стихия в Омане: страна страдает от невиданных паводков

«Продолжение культурного геноцида»: общественный деятель обратился к Зеленскому с просьбой

Как оказалось, Зеленский и его команда комфортно себя чувствуют только лишь в рамках телевизионного формата - Руденко

«Бедность будет только возрастать»: экономист рассказал о бегстве специалистов из Украины

Саша Сотник: Путин торопиться совершить госпереворот до 1 мая

В Германии Duster признали самым проблемным кроссовером

Москаль: Наразі у Москві відмовилися від ідеї розхитування Закарпаття

Билеты на концерт скандальных «кроликов» в Украине уже не достать

Житель Петербурга набросился на депутата в магазине и откусил ему ухо

Казарин: Правительство Гончарука топят депутаты из обоймы Коломойского, желающего усилить свои позиции. Только почему вы думаете, что его цели совпадают с вашими?

Пять больших астероидов: астрономы предупредили о приближении к Земле нескольких объектов

Під час засідання Ради депутат від «Слуги народу» вирішив розважитися з телефоном: в мережі показали відео скандалу

Нагрузки, переедание и гаджеты: доктор рассказала о причинах плохого сна

Експерт: наступного тижня в Україні курс долара може зрости

«Насилие»: в МИД России закатили истерику из-за украинского закона о среднем образовании

Путин рассказал о пожизненном царствовании и назначении наследника

«Встреча была трагической»: Николаев рассказал о последнем дне Высоцкого

«Логичный итог действий власти»: Пионтковский заявил, что у Зеленского не осталось союзников

«Нам не нужен отец нации»: в Москве состоялись одиночные пикеты противников конституционной реформы

Смолий: Верховная Рада, которую выбрали ради «изменений к лучшему», превратила парламентаризм в ад, а государство в посмешище

Муждабаев: пришло время сказать «стоп» СМИ Медведчука, «слуг России» в Украине

«В меня летели ножи и сковородки»: вдова Караченцова пожаловалась на пьяные буйства актера

Вспышка опасной пневмонии в Китае: число заболевших рекордно выросло

Москва хочет повторить Переяславскую Раду с Украиной: депутат Госдумы сделал заявление

Новости за день