Несмотря на то, что медики вообще не рекомендуют загорать из-за высокой угрозы развития рака кожи и ожогов, любители пляжного отдыха от приема солнечных ванн отказываться не собираются. Как информирует replyua.net, эксперты дали несколько советов, как снизить к минимуму последствия длительного пребывания на солнце.
Во-первых, на пляже необходимо пользоваться специальными солнцезащитными средствами, и наносить их на всё тело каждый раз после купания. Выбирайте средства с высокой степенью защиты. Если вы уже загорали, но хотите получить более золотистый оттенок кожи, выбирайте специальные масла для активации загара, но с высокой степенью защиты от ультрафиолета. Загорайте только в утренние часы и после обеда.
После посещения пляжа примите душ и нанесите любое увлажняющее и смягчающее молочко для тела. Если загар к вам «плохо липнет», помогут небольшие хитрости. Перед походом на пляж съешьте несколько свежих томатов. Помидоры активируют выработку особых гормонов, которые усиливают реакцию на солнце.
Ранее ученые заявили о связи загара и похудения.